• 禊
• 単独動作呼吸法
• 合氣体操
• 単独基本動作

入り身運動：陰の陰の残心

入り身転換　踏み替え　回転（前方／後方）

一教運動（表／裏）

• 相対基本動作

正面打ち一教運動表・巡り：直突きから陽の陽で相半身入り身運動・対側は振込突き近似で受けの上腕を擦り上げ陽の陰から陰の陽に舟漕ぎ運動で結ぼうとする。受けは入り身転換呼吸法昇氣で首の付け根まで取りの魂氣を導き・踏み替えて一教運動表に転じ取り受けは逆転。途切れず繰り返し。

• 立技正面打ち一教表：上記相対基本動作で入り身運動に連続して逆半身陰の陽で臍下丹田に結ぶ。このとき受けの入り身転換に続く呼吸法を阻止し・脇を閉じさせず魄氣の陽で割って入る。手首に置かれた陽の陽の手はその場で巡って上から掴む。正座して伸ばした受けの腕を介して地に結ぶ。
• 相対基本動作：片手取り入り身運動陰の陰で丹田に結び　そこより逆半身のまま半歩出て陽の陰で上肢を前下方に差し出す
• 相対基本動作：片手取り呼吸法昇氣を受けの躯幹正中で行い、首の付け根に進めて陽の陰に巡り母指は肩から背に密着して陰の陰に、魄氣は対側の入り身運動
• 立技両手取り天地投げ：上記二つの基本動作を同時に行う。残心は陰の陰で臍下丹田に、受けは取りの後ろ足の内側後方に
• 相対基本動作：坐技両手取り外巡り二教　陰の陰から陽の陰に進め母指は受けの前腕上面に沿って内に巡る。母指が引き続き臍下丹田に向かうと小指側から陰の陽に巡る。受けが二教の手で十分受ける限りは取りの呼吸法は陰の陽で丹田に結んで終えるつもりで。

　＊立技正面打ち一教表の受けは入り身転換に徹すること　取りが振込突き様に受けの腕を擦り上げ舟漕ぎ運動で陽の陰から陰の陽に巡るとき臍下丹田への結びに先んじて、受けが体の変更近似で後方に転じて歩むと稽古は放棄される。互いに基本動作を知る取りと受けの間に阿吽の呼吸で錬磨に値する技の稽古がなされるべきである。技の成立を良しとせず受けが先んじて自らに結び、取りに対して稚拙を示唆するばかりか、上記の如く放棄に繋がる動きは前述の合氣道の基本動作を欠如したものである。礼節の中にこそ観念を排して互いに錬磨を尽くす稽古がある。闘争を前提としたかけひきの術の応酬はその先か後か、いずれにしても開祖に連なる道場にはあり得ないことを開祖ご自身が稽古の心得としてお示しになっている。

　＊天地投げは基本動作の示す通り入り身運動・隅落としの中で呼吸法を行うもので、胸と胸が当たり受けが後ろに落ちる姿には基本動作を見いだし難い。