天神町道場
- 禊
- 単独呼吸法:陽の陽から腋を閉めつつ呼気で陰の陽・外側頚三角から腋を開けて陰の陰で母指を丹田に降氣(3回目は腋を開けずに陰の陰で吸気とともに陽の陰で頭上に昇氣・呼気とともに陰の陽で丹田に結ぶ)、膝の上で陽の陽から呼気とともに陰の陽で丹田に結び昇氣・外側頚三角で陽の陽・呼気とともに陰の陽から陰の陰で丹田へ(3回目は昇氣とそれに続く降氣を一気に行う)
*母指または他の手指が呼気とともに中心に接すると広義の陰、吸気とともに上肢が伸展して脇を開くと広義の陽、小手返しの手を狭義の陽/二教の手を狭義の陰、三教の手は陽の陰で降氣
- 合気体操
- 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、横面打ち、突き)、入り身転換・踏み替え、回転前後、転換から足を後方へ・踏み替え(後方回転近似)、一教運動表裏
- 相対基本動作:坐技正面打ち氣結び表、立技一教運動表連続、坐技正面打ち氣結び裏
- 諸手取り四方投げ表:呼吸法降氣内転換・陰の陰で額に結び転換に伴い対側の肩から丹田に降氣、裏:呼吸法降氣後方回転/後方回転近似
- 片手取り内転換から呼吸法(背当て入り身投げ):外巡り二教の手・対側は振込突き近似で当て身・受けが外から内に払うことで取りは内転換・陰の陰で額に結び同側の首の付け根に陰の陽でもどり前方の足を後方に置き換えてから踏み替え・陽の陽
- 坐技片手取り/両手取り呼吸法:陰の陽は母指から陽の陽へ、一方は陰の陰に(二教の手で脇を閉じた状態)して陽の陰で受けの真中へ
*単独動作呼吸法で陰の陰/陰の陽いずれも母指の方向へ上肢を進める
*坐技両手取り呼吸法、坐技正面打ち呼吸法表裏(氣結び)いずれも
右手をば陽にあらわし 左手は陰に返して 相手導け
*単独呼吸法と単独基本動作のみで以後の相対基本動作と技が成り立っている
*片手取り外巡り内転換では二教の手の甲に額が結ぶ高さへ腰が下がる 単独基本 動作で転換/回転は軸足が決まれば陰の魄氣(軸足に重心を置き対側の足先は地に触れる のみ)・踏み替えて陽の魄氣
コメントをお書きください