- 禊
- 単独呼吸法
- 合気体操
- 単独基本動作
- 相対基本動作
片手取り入り身転換
片手取り体の変更
片手取り入り身転換置き換え・入り身運動
片手取り入り身転換隅落とし
- 片手取り一教運動呼吸投げ:交差取り一教運動のまま。陽の陰から陰の陽の舟漕ぎ運動の魂氣で受けの上腕を丹田に結ぶ。
- 片手取り外巡り入り身転換二教:対側の手を直突き・外巡りから脇を閉めて陽の陰から陰の陽(舟漕ぎ運動の魂氣)で受けの手を掴み入り身転換すると、丹田に巡っている払われた対側手で受けの手背を包み、手首を掴んだ手は四方投げの取り方で掴み直して丹田に結ぶ。
- 相対基本動作
交差取り後ろ入り身転換:相半身で取らせた手は陰の陽で腰の後ろに結びなら外入り身 転換
交差取り降氣の形から額に巡って後ろ入り身転換:降氣の形から陰の陰で頰・額に結び 開いた脇の下で外入り身転換
- 交差取り後ろ入り身転換一教表:上記入り身転換のとき額から降氣で受けの上腕は取りの丹田の前にある。対側手を陽の陰から陰の陽で結び、同側の足腰を進めて開いた脇を埋め、対側足を一歩進めながら受けに結んだ側のから膝を落として座る。振り子運動で重心を受け側の腕に移す。手首を反屈にせず肘から手背までを一直線にして受けの上肢を地に結ぶ。
- 座技両手取り呼吸法:「右手をば陽に表し 左手は陰に返して 相手導け」右手を内巡り(昇氣、降氣にこだわらず)陽の陽から母指の反りの方向に地へ、左手は降氣の形から手首を屈曲、母指を前に向けると受けの手首を屈曲させることになり、その下で陽の陰に進めて受けの中心面前に手掌を当てる。座技入り身運動に続き右膝を外に開いて左膝を送ると受けは取りの右側に仰向けに落ちる。
- 座技両手取り両巡り持ち換え:左手を外巡りから脇を閉じて陰の陽で受けの右手屈側を受け側から把持しながら、脇を開き母指を前に向けて受けの面前に向けて肘を伸ばす。右手は陽の陽から陽の陰に巡って手首を上から取る。取りの両手掌は四教のつぼに嵌っている。
*交差取り後ろ入り身転換から呼吸法、後ろ取り降氣から後ろ入り身転換・前方回転天地投げ、後ろ取り後ろ入り身転換から後ろ回転小手返しなど技への展開は次回。
*四級昇級者2名に(財)合気会の證書をお渡しいたしました。
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