• 禊
• 単独呼吸法
• 合気体操
• 単独基本動作
• 相対基本動作：自然体で対峙して、それから片手取り、交差取り、正面打ち表、胸取り、後ろ取りにおける取りの姿勢へ。下段、中段、上段に懸かりの先として。自然体から魂氣を陰陽に分け、魄氣を陰に表し、吸気の接触から呼気に巡る各種の呼吸法（魂氣の三要素）の展開、入り身・転換の動作。「片手取り相対基本動作」参照。
• 正面打ち表（上段に魂氣を与える）から一歩入って逆半身外入り身転換、受けの手首に接した魂氣を対側の手と入れ替えて小手返しの取り方で丹田に結び、足先を斜め後方に置き換え軸足として小手を返し再度後方に置き換えて残心（陰の陽で丹田に）
• 片手取り呼吸法表：相半身内入り身で丹田に結び昇氣、このとき目付は対側肩に向けることで受けは視野に無い。昇氣が結ぶ外側頚三角を開く。踏み替えてから陽の陽・残心。
• 交差取り後ろ入り身転換呼吸法：後ろで腰に結び転換し昇氣を側頚部に結ぶと同時に同側前方の足先を後方に送り踏み替えて陽の陽・残心。
• 突きに横面打ち入り身転換入り身投げ：相打ち横面打ち入り身転換で受けの同名側頚部に陰の陽で結び入り身転換・反復（踏み替え）、対側の陽の陽の魂氣は受けの胸部に接すると押さずに昇氣、対側頚部で陽の陰・陰の陰に巡って残心。胸部に接していないときは入り身転換で前方の足を引き戻せていない。陰の魄氣の軸足が不十分。

　＊横面打ち入り身転換で入り身の陽の魄氣が不十分（浅い）であると魂氣も浅く、転換して陰に巡るとき受けの面前を袈裟切り近似で手首に上から当たって陰の陽で小手返しの掴み。

　＊突きに後手は陰の陰で杖巡り近似

• 坐技両手取り呼吸法：両手共に中段から降氣の形で一側は母指方向（受けの外側）に陽の陽、対側は回外氣結び陽の陰で受けの真中に。接点より拳一つ分中に入る。

 　＊相対動作の呼吸法は単独呼吸法（陰陽・巡り・結び）によって受けと氣結びを成すこと。氣結びによって得られる自由な動作を呼吸力とする。