• 禊
• 合気体操
• 単独呼吸法：降氣、回外、内巡り昇氣、一気、入り身運動、振り子運動
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち）、入り身転換、前後回転
• 相対基本動作：坐技片手取り呼吸法２種、坐技両手取り呼吸法

　＊降氣の形で脇を閉じたまま回外・陽の陰は逆半身内入り身。回外のとき脇を開くと外巡り陰の陰（二教の手）となり、脇を閉じ直して陽の陽で逆半身外入り身という違いに注目すること。前者は受けの脇が開き、後者は受けの脇が開くものの入り身運動の取りによって密着され閉ざされる。

• 後ろ取り十字投げ：先手正面打ちに受けが手を合わせると同時に呼吸法降氣の形から転換とともに額に陰の陰。対側の手は丹田の前にあり、受けの両手取りに対して天地の魂氣はともに陽の陰で指をいっぱいに開き、天は上から地は下から手首を取って両上肢を十分伸展しながら天地を入れ替え前に放つ。
• 後ろ取り天地投げ：先手正面打ちに受けが手を合わせると同時に呼吸法降氣の形から転換とともに額に陰の陰。受けは取りの手首を取っているが取りはそれを額に結んでいる。対側の手は同名側の受けの手で取らせ、丹田に陰の陽で結んでいる。同側の足を軸足として前方回転・天地を入れ替えると天地投げ。

　＊天から地に降ろすと受けの手は取りに結んだまま自身の後頭から腰の後ろに向かって落ちる。

• 組太刀１、２、
• 正面打ち入り身投げ（後手）：組太刀より受け流し近似で一教運動裏から転換・踏み替えで、魂氣は陽の陰から陰の陰の入り身運動で残心。
• 正面打ち小手返し表（先手）：陰の陽から上段に陽の陽の魂氣を示し受けは手刀で受ける。取りは対側の手で逆半身横面打ち入り身転換し、既に結んだ受けの手は異名側の手を用い、小手返しの取りかたで丹田に結ぶ。対側の手と足先は同時に後方へ置き換え、陰の魄氣から後ろの手を返し突き近似で小手にかぶせて、更に前方の足先を後ろに置き換えると小手返しが成立する。
• 正面打ち三教（先手）：陰の陽から上段に陽の陽の魂氣を示し受けは手刀で受ける。取りは逆半身杖巡り近似で脇の下を巡って受けの手を下から取って額に陰の陰で結び同側の足先を軸足とし、対側の手は振込突き。受けが外から払うことで取りは相半身で入り身転換すると三教で肘を伸ばして受けの中心にかざす。即真下に同側の膝とともに地に結ぶ。座った膝の側面に受けの手掌を密着させ、そのまま振り子運動で対側に重心を移しながら手掌を膝の上に向けて擦り上げる。