• 禊
• 合気体操
• 単独呼吸法
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち）、入り身転換・踏み替え、回転前後、一教運動表裏
• 相対基本動作；坐技片手取り呼吸法昇氣と降氣・回外、片手取り入り身転換、片手取り入り身転換呼吸法、正面打ち一教運動表左右連続、取り受け反復連続表裏（剣線を守る。後ろ回転が相対動作だと剣線からぶれやすい。腰の後ろに陰の陽で結ぶ際広義の陰に徹すること。後ろ回転が甘いと魂氣の脱力（広義の陰、この場合陰の陽で腰の後ろに結ぶこと）が不十分となり、取りに一歩の足が出て受けに移行する巡りが生じない）
• 後ろ両手取り内入り身投げ：杖巡りから直突き近似
• 後ろ両手取り小手返し：後方に置き換えて入り身転換、手足腰の一致は後ろ取りでも同じ

　＊「基本動作の連なり」後ろ両手取り参照。天は陰の陰、地は陰の陽、魄氣は後ろ入り身転換を受けとの結びとする。後ろ回転からの小手返しは別の機会に詳述する。

　＊天地投げ　入り身投げ　腰投げを演武のみ示した。

　＊後ろ取りは特に、曖昧な動作では氣結びができない。

• 坐技交差取り四教、正面打ち四教表

　＊四教を補助する手首の把持方法：三教に共通するのは陰の陽で降氣の形で把持すること、異なるのは指先ではなく手首と掌底の間。一教や二教との根本的違いにも留意する。