• 禊：天地の結び、舟漕ぎ運動、振り魂、巡り
• 単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一氣、入り身運動、振り子運動
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち）、入り身転換・踏み替え、前方回転／後方回転、一教運動表裏
• 相対基本動作：片手取り外巡り入り身運動、片手取り入り身運動昇氣、片手取り入り身転換、片手取り入り身転換呼吸法、片手取り外巡り・降氣の形から回内入り身転換呼吸投げ

　＊魂氣を陽で差し出し（吸気）瞬時に陰で巡る（呼気）：舟漕ぎ運動、片手取り、一教運動の基本

• 坐技両手取り入り身運動呼吸法、坐技両手取り呼吸法（右手が陽なら、左手が降氣の形から回外・陽の陰）
• 片手取り四方投げ表裏：降氣の形から回外・腋を開けて二教の手、四方投げの持ち方で後方の足を置き換え軸足として内入り身転換（表）／前方の足で外入り身転換・置き換え・踏み替え（裏）

　＊入り身転換／踏み替えで魂氣を陽で差し出すと受けの上肢は陰で巡って項に結ぶ。剣の正面打ちに近似、即座に陰で丹田に巡り、魄氣は送り足で残心。受けは取りの丹田を経て後方に後ろ受け身で落ちる。剣で正面を打った瞬間に巡って残心で構え、（突き…）。魂氣の陽から陰へ。

　＊片手取り外巡り入り身転換呼吸投げ、片手取り四方投げ、いずれも陰で結んで陽で投げ放とうとすれば、受けの上肢が伸びて結びが解けるだけ。魂氣に着目すると、陰で転換して陽で結び、陰で地に結ぶなり取り自身の丹田に巡り結んで残心、投げ技が成立。

• 正面打ち入り身投げ表裏
• 突き後手横面打ち入り身転換逆半身／相半身・小手返し：逆半身は90度の入り身転換・置き換え後ろ転換／相半身は90度の入り身転換・踏み替え・踏み替え。