• 禊
• 単独呼吸法
• 合気体操
• 単独基本動作
• 相対基本動作：坐技片手取り呼吸法（①降氣から陽の陽、②降氣から回外・陽の陰・陰の陽、③外巡り回内・陽の陽・陰の陽で入り身運動）
• 立技陰の陰で入り身運動、隅落とし、入り身転換隅落とし

　＊受けの後方に取りが入り身して中心を取る。その軸を確保する上で地における軸の接点に魂氣や目付が集中すると、取りの中心はいつまでも受けのそれに取って代わることは無い。背を丸めて常に軸の外に在るものでしかない。魂氣は取りの丹田に、目付は水平。

• 突き後手：横面打ち転換逆半身／相半身・小手返し／入り身転換小手返し、杖巡り転換逆半身／相半身・三教／四方投げ裏

　＊技をイメージして魂氣と魄氣を進める先手や、受けの魂氣に合わせて魂氣は陽で進めても魄氣は入り身転換する相打ちに対して、後手は広義の陰とする魂氣とその場で軸足を作って転換する魄氣の陰を特徴とする。

• 坐技両手取り呼吸法：両腕とも降氣から右手を陽の陽なら左手は回外・陽の陰
• 演武の稽古：坐技正面打ち一教裏、両手取り入り身運動・呼吸法、片手取り②、片手取り③・二教。　立ち技後ろ両手取り呼吸法、両手取り天地投げ、諸手取り入り身転換呼吸法／呼吸投げ、正面打ち入り身転換入り身投げ、横面打ち四方投げ表、突き後手杖巡り逆半身転換・取れずに巡って入り身投げ、後ろ両手取り三教固め

　＊道場演武：正面打ち一教表裏、片手取り入り身転換呼吸法、突き後手横面打ち転換／杖巡り各種。半身の種類に関わらず完結するには技を念頭に置かず、相対基本動作から魂氣の結びに徹する。