• 禊
• 単独呼吸法
• 合気体操
• 単独基本動作
• 相対基本動作：坐技片手取り降氣の形と外巡り、立技片手取り入り身運動、入り身転換、入り身運動呼吸法、入り身転換呼吸法、坐技正面打ち一教運動表／裏、
• 片手取り入り身運動・入り身当て／入り身投げ
• 諸手取り降氣の形から二教表／裏
• 片手取り四方投げ表／裏

　＊受けの動作：当て身を払うことで力みが抜け、陰陽の巡りを行うことが前提となる。

技の成立と健康の維持は矛盾しない。逆に一回きりの技の成立は実際的ではあるが、合氣道の本意ではない。

• 突き入り身・転換・相打ち／後手

　＊座り方、立ち方、歩き方、目付について。正座、礼について。