- 剣素振り、組太刀で単独基本動作/相対基本動作
- 禊
- 単独呼吸法
- 合気体操
- 単独基本動作:前/後方回転、一教運動表裏
- 相対基本動作:坐技片手取り降氣から陽の陽、坐技片手取り陽の陽から陽の陰(受けは昇氣)、立技片手取り外巡り陰の陰で入り身運動(送り足で残心の後方の足先に目付を。受けの中心に向かう。その方向に更に入り身で隅落としとなる)
- 両手取り天地投げ:上記相対基本動作より目付の方向に陽の陽から陽の陰に巡ると取らせた受けの手は昇氣で受け自身の側頸に結び背側に向かう。
- 後ろ両手取り降氣から前方回転天地投げ:降氣は側頸〜額に結ぶが同時に対側を陰の陽で丹田に結びその場で前方回転の軸足を作る
- 後ろ両手取り降氣から更に小さく前方回転・側頚に結んで呼吸法
*『側頸の結びに必然の目付』参照。回転または転換して側頚に結ぶとき受けを視野に入れると側頚が開かない、従って結ばない。手足腰の一致による一気の陽の陽が受けの同名側の頸部に結び芯に降りる入り身投げの原則が成立しない。
- 片手取り降氣から後ろ回転四方投げ裏:単独動作の後ろ回転では軸足の膝に手をおくが、ここでは額に陰の陰で結び受けの手に連なっている。
- 諸手取り呼吸法:降氣のかたちから側頸に結んで逆半身内入り身転換・額から対側頸に結んで降氣で丹田に結ぶ。対側頸に結ぶとき二教が成立する。解けないように柔らかくすることで痛みを穏やかにして結びを維持する。
- 後ろ両手取り後ろ回転小手返し:単独動作後ろ回転では軸足の膝に同側の手を置くが、ここでは腰の後ろに陰の陽で結び受けの手が連なっている。
*改めて単独基本動作回転の手の位置に意識を置く。相対動作の体軸上で狭義の陰に陽に様々な活用が潜在している。
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