• 禊
• 単独呼吸法：振り子運動他
• 合気体操
• 単独基本動作
• 相対基本動作：片手取り入り身運動陰の陰／陰の陽、片手取り入り身転換、片手取り転換
• 片手取り下段・呼吸法表、片手取り下段・呼吸法裏
• 片手取り中段・取らさず転換・小手返し：中段から陽の陽で振りかぶり即座に陰の陽で丹田に降ろす流れで受けの差し出す手首に当たる瞬間に取り、取る瞬間に返す。踏み替えによる転換の反復で小手を返す。対側手は丹田より下に落として陽の陰で振り上げ受けの手背に合わす（表）。

　＊入り身転換と転換を区別して裏と表を行う。

• 坐技交差取り二教表裏：腋を閉じて降氣の形から陽の陽・陰の陰に巡って二教で丹田に結ぶ。閉めた腋と同側の腰と膝に重心を置く。裏は腋を閉めながら同側の肘・腰・膝を後ろに置き換える。対側の膝が軸となっている。振り子運動の相対動作。
• 両手取り天地投げ：天の魂氣は腋を閉じて狭義の陽（降氣の形をイメージするが）地は陰の陰で外巡り逆半身入り身運動。そのため天の魂氣は腋が開きつつ前腕内側（尺側）は受けの異名側前胸部に密着する。そのあとから陽の陽で擦り上げるとすぐ受けの肩を越えるからそれに沿って陽の陰・陰の陰に巡る。同側の足は入り身運動の送り足に引き続き軸足へと移行し半歩出て対側足を踵の後ろへ置き換えて相半身入り身運動。受けは取りの内側後方に前方・後ろ受け身とも言うべき呼吸法の受け身で取りに絡むような螺旋で落ちる。
• 坐技正面打ち四教表：肩の高さから四教で取って丹田へ陰の陰で結ぶ・腋をきつく閉じているが肘は伸展したままで広義の陽に相当。丹田の直下の地に結び振り子運動と目付は坐技の残心。
• 相対基本動作：突き、正面打ち、横面打ちに対して相打ちで横面打ち入り身運動と、後手横面打ち入り身運動／後手杖巡り入り身運動を連続、自在に。
• 片手取り下段相半身外入り身転換回転投げ：取らせて外巡りから対側手で直突きの間に額に結び・対側手は払われて受けの腋の下で相半身入り身転換。陰の魄氣であり魂氣は額に陰の陰で結んでいるが目付を保つことが肝要。払われた手は腰の後ろに陰の陽で結び、足の置き換えと同時に額から魂氣を降ろす一方、腰から手刀を振りかぶり丹田に振り下ろす流れで受けの項から異名側の頸部に結び、対側手は取らせたままの受けの異名側手首を下からすくいながら掴み差し上げる。一歩前に踏み出すと回転投げ。手刀を振りかぶるときから魄氣は陽で残心までの目付と背筋の直立、胸と足腰の押し出しが肝要。
• 坐技　陽の陰・中段で交差取りを取らさず受け流して陽の陽へ巡り陽の陰で受けの真中へ当て：陽の陰で差し出した手を受けが交差取りを行うべく伸ばした瞬間、広義の陰に転じて腋を閉じ、狭義の陰から陽へ受けの手首の下を巡るが、肘を直角に保ち降氣の形とは間合いも速さも異なる。

　＊取れば降氣の形で交差取り各種