• 禊：舟漕ぎ運動他
• 単独呼吸法：坐技入り身運動、振り子運動他
• 合氣体操
• 単独基本動作：陰の陰で入り身運動、入り身転換、一教運動表／裏他
• 相対基本動作：片手取り外巡り入り身運動、片手取り昇氣入り身運動、片手取り内巡り入り身転換、片手取り内巡り入り身転換・体の変更、
• 片手取り呼吸法表
• 相対基本動作：正面打ち一教運動表
• 正面打ち一教運動表・入り身転換呼吸投げ
• 相対基本動作：坐技交差取り下段に受け流して取らせず陽の陰で正面当て
• 相対基本動作：坐技片手取り下段に受け流して氣の巡りで上から取る
• 坐技交差取り下段に受け流して氣の巡りで上から舟漕ぎ運動の魂氣で二教表／裏

　＊振り子運動で表は同側の膝に重心、裏は対側に重心を置き軸として後ろに膝を開く。坐技正面打ち呼吸法表／裏の魄氣と同じ。

　＊両上肢にはそれなりに必ず役割を持たせる。特に陰の魂氣が重要。呼吸とともに陽の魂氣を表して受けとの結びの先駆けとなるか、あるいは陰のまま自身の魄氣に結び軸を正し続ける。前者では他側の上肢を陰に還して魄氣に上肢が結ばない状態を作らない。常に軸と目付を維持する。剣を持ち支えることが陰、打ち示すことが陽。剣を離しても狭義の陰陽は一層肝要である。徒手で合氣を動作できてその後に剣を持ってもそれを使えるようになるという思いは正反対である。徒手に習熟すれば剣や杖の間合いに広げて相対動作を行うのであって、単独基本動作はすでに剣の動作である。