• 杖突き三本、杖巡りの魄氣、
• 禊
• 単独呼吸法：降氣、回外他
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動四本、入り身転換他
• 正面打ち一教運動表

　自然体：両手は狭義の陰で体側に、両足先はやや外方に向け重心は開いた足の真中に。

　正面打ち：陰の魂氣を腰の背部に結び軸足を作る・他側は丹田に陰で結び同側の足先を剣線上に置き半身とする。丹田で陰の陽から母指方向へ眼前まで進め、順次全指を開いて陽の陽。同側の足先は剣線上から母指方向に合わせて前方へ、陽の陽に一致して軸足とし後方の足を送り足。剣線から真中を経て入り身

• 横面打ち入り身運動

　陰の魂氣を腰の背部に結び軸足を作る・他側は体側から陽でも陰でもない魂氣（手刀）で振り上げ、同側の足先を剣線の際で受けの中心に向けて進める。真中に振り下ろし軸足とし、丹田に陰の陽で結び後方の足を送り足として入り身運動。体側から入り身にて真中へ

• 交差取り取らせず受け流し（降氣の形から回外）母指から陽の陰で入り身投げ
• 交差取り後ろの魂氣で横面打ち入り身転換小手返し：基本動作で陽の陽に開いて受けの手を反屈にし、横面から受けの母指球へ陰の陽で小手返しの取り方にて丹田に結ぶ。以下略。
• 片手取り転換四方投げ表：降氣から陽の陽・転換と共に氣の巡りで手首を丹田で取り同時に対側で四方投げの持ち方にてその近位で取る。回転または逆半身内入り身転換で正面打ち近似（受けの斜め後ろに位置し広義の陽で最大の間合いを保ち）送り足とともに丹田に結ぶ・残心で四方投げ。
• 相対基本動作：片手取り入り身転換を片手取り入り身運動から転換へ。
• 交差取り一教表／二教表：狭義の陽から陰への巡り
• 坐技正面打ち四教表裏：前述の片手取り四方投げでの巡りによる把持と同様、その近位で四教の持ち方
• 坐技両手取り呼吸法：降氣の形から一方を陽の陽、他方を回外から陽の陰
• 相対基本動作（呼吸法と入り身運動）：片手取り外巡り逆半身外入り身
• 相対基本動作（呼吸法と入り身運動）：片手取り降氣回外逆半身内入り身≒交差取り受け流し相半身外入り身