- 禊:舟漕ぎ運動、広義の氣の巡り他
- 単独呼吸法:狭義の氣の巡り他
- 合氣体操
- 単独基本動作:入り身運動(突きは杖にて)、入り身転換、回転ほか
- 坐技片手取り呼吸法二本
- 坐技両手取り呼吸法:右手が陽なら左手は陰
- 片手取り相半身入り身転換呼吸法:陽の陰で片手取り・転換・踏み替え額に陰の陰で結び対側の手で正面当て・払われ相半身外入り身転換・陰の陽で地に結び呼吸投げ。
*受けの腋を開くため取りが自身の上肢をそれ以上に振り上げても十分に開くことは無い。降氣の形から額に陰の陰で結ぶと、受けの上腕は取りの頭部を覆う様に上体と共に釣り上がる。
- 相対動作:片手取り入り身転換置き換え踏み替え/後ろ回転
- 相対動作:後ろ取り入り身転換置き換え踏み替え/後ろ回転
- 相対動作:諸手取り後ろ回転
- 諸手取り後ろ回転一教裏:諸手取り後ろ回転・踏み替えて再度後ろ回転・陰の陽で地に結んで呼吸投げ/一教裏
- 相対動作:正面打ち逆半身相打ち横面打ち入り身/入り身転換
- 相対動作:突き逆半身相打ち横面打ち入り身/入り身転換
- 相対動作:突き逆半身後手横面打ち転換/杖巡り
- 相対動作:突き相半身相打ち降氣の形で受け流し
- 相対動作:正面打ち相半身後手一教運動裏
*稽古の方法からみた技の分類は先手、相打ち、後手。掴み技は全て先手、相打ちは受けの動きに合わせて先手のつもりで横面打ち入り身、杖巡り。後手は逆半身横面打ちまたは杖巡りで外転換、相打ちのつもりで。相半身後手は突きまたは正面打ちに降氣の形で受け流し、横面打ちまたは杖巡りで内転換、横面打ちに振込突き近似で内入り身転換など。
*後ろ回転は入り身転換・後ろに置き換え・踏み替えに比べて足腰を小さく瞬時に転じる。次の陽の魂氣では大きくのびやかに動き残心の間も速く、四方投げ裏、胸取り二教裏など。
コメントをお書きください