• 禊：天地の結び、鳥舟による魂氣の巡り３方法と魄氣の陰陽について、振り魂、
• 単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、坐技両手で陰陽の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：剣素振りで四方切り／八方切り

　＊「合氣道の理解方法」に掲載中。

• 単独基本動作：徒手正面打ちで入り身運動と転換（特に四方切り近似転換反復時の魂氣の相対的巡りは魂氣の左右陰陽が円滑に自然動作としてなされること）
• 相対基本動作：坐技正面打ち氣結び
• 相対基本動作：立技正面打ち一教運動・転換・踏み替えて取り受け交代・反復
• 立技正面打ち一教表
• 相対基本動作：突き後手横面打ち転換
• 突き後手に横面打ち転換・踏み替えて入り身投げ
• 突き後手に横面打ち転換・踏み替えて小手返し
• 相対基本動作：胸取りに横面打ち呼吸法（転換と入り身転換）
• 胸取り呼吸法表：横面打ち転換で丹田を寄せて氣結び・昇氣・入り身運動で陽の陽。裏は入り身転換で。

　＊初心者に於ける相対動作上のピットフォール：

胸取りの受けの腕に逆半身で異名側の腕を上から降ろしても受けの腕はまず曲がらない、取りの腕の重さや気持ちを込めた力を意識しても背中が曲がって腰が引けていくだけで、何のための稽古か結局わからない。

例）胸取り横面打ち入り身運動／入り身転換

【対策】突きと胸取りは取りの横面打ち入り身運動・転換において共通の動作。接触までに区別して対応することに無理がある。単独動作横面打ち入り身運動に送り足・丹田への陰の陽での結び。残心と共に氣結びの成立。