• 禊：魄氣の陰陽、特に陰を正しく形作ること。後ろを屈曲すれば前は伸展でき、足先を置くだけとなる。入り身・転換・回転は陰陽に懸かっている。
• 単独呼吸法（坐技）：降氣、回外、昇氣、一気、氣の巡り、入り身運動、転換運動
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（４本）、一教運動表裏、入り身転換
• 相対基本動作：坐技正面打ち一教運動表裏（氣の巡り）／一教運動表から正面当て（小さく巡って）
• 相対基本動作：片手取り入り身転換／体の変更

　＊入り身転換から間を置かず陽の魂氣と同側の足を後ろに置き換え丹田の手は陰の陽から相対的に陽の陽となる。受けが前方に放たれると、再度陽の魂氣と同側の足を後方に置き換えると始めの半身と逆の自然体となり反復動作が可能。

• 正面打ち先手入り身転換隅落とし：自然体から陰の陰の入り身運動で右／左自然体（半身）として陰の陽の上段で与えると受けは手刀で守り、接して陽の陽で開き巡ると同時に対側の魂氣で逆半身突き入り身転換、陰の陽で巡って下から受けの手を持ち替え、前方の足を後方に置き換えて軸足とし転換すると同時に始めに取らせた手で正面当て、受けに払われて受けの腋の下を陽の陰で相半身外入り身・開いた脇に連なる受けの手を小指球側から手背に取りの母指を当てて取っており、外巡りで入り身運動を行う。（その手背を取りの額に付けて入り身転換すると三教）

　＊陽の陽でも受けに結べない（互いに手背で接する）時、対側の魂氣で入り身転換

　＊横面打ち入り身転換なら上から取って小手返し

• 相対基本動作：正面打ちに相打ち横面打ち入り身転換
• 相対基本動作：突き相打ち横面打ち入り身転換
• 片手取り外転換鏡返し：下段で与え外転換で目の高さにて陽の陽に開き対側の手で受けの手首を下から取ると同時に陽の陽から陽の陰に回外して（手掌を裏返しにする）受けの手を外し、杖返し突き近似で受けの手背を包む様にして丹田に結ぶ。
• 後ろ両手取り結び
• 交差取り降氣の形から相半身外入り身転換：母指先が側頸に向かい頬で陰の陰に巡って額に進める。このとき脇の開きに合わせて同側の足を半歩進めて軸足として転換

　＊後ろ両手取りの際、一側の手は交差取り入り身転換で額に結び、対側は丹田に陰の陽で結ぶ。