- 禊
- 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、転換運動、両手で氣の巡り
- 合氣体操
- 単独基本動作:杖素振り、剣素振り
- 坐技片手取り呼吸法
- 坐技両胸取り呼吸法:一方を降氣・回外・他方は矢筈で陽の陰/横面打ちで丹田に結び降氣の形に巡らし・他方の腕を縦に並べて陽の陽
*諸手取りに近似で縦に並べる、二人取りに近似で一方から順次結ぶ。呼吸法は魂氣と魄氣を取り自身や取り受けの間で結ぶことであり、取りの正立に対して受けは軸を失うわけであるが、受けに対する吸収とか崩しという用語は使わない。
- 相対基本動作剣:突きに上段で振りかぶりつつ転換・その場で軸足を踏み替え水平切り・送り足で残心
- 片手取り転換呼吸法
- 突き転換呼吸法
- 相対基本動作剣:正面打ちに横面打ち入り身転換・踏み替えて切り上げ
- 突き入り身転換呼吸法
- 相対基本動作剣:突きに下段受け流し
- 突き下段受け流し入り身投げ:相半身で外に足先を置き換えて降氣の形で剣線を外し逆半身で外入り身。
*回外して母指の反りにあわせて伸展し受けの側頸に当てて陽の陰(鳥舟サー)・受けの背を通して取りの丹田に結び逆半身外入り身から相半身で残心。
*降氣の形から回外で陰の陰とした魂氣の直下に同名側の受けの肩があり・上から貼り付け、逆半身の外入り身・転換で対側の手は対側の肩を陰の陰で結び・今や前方の足を一歩後方に置き換え体の変更を行うが・両手は丹田に巡らせ後方に受けを反らせて落とす。片手取り体の変更は前方に受けを放つ。
- 坐技交差取り三教裏:降氣の形で陰の陽に巡り母指から陽の陽に進め・異名側の手が地に着くと同時に受けの手首に陰の陽で当て・把持しつつ回外して受けの脇に向けて上肢を伸ばす。対側の手は陽の陽のままで・三教に取った手の内の結びを繋いで受けの中心に及ぼすと・直ぐ陰に巡って地に結ぶ。固め。
正午から納会:今年を振り返り、大きな行事の数々、昇段級、運営と会計の議事、家族の皆様のご支援などにも話題が広がり、参加できた子供たちを交え例年以上の盛り上がりであった。
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