• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、両手で氣の巡り

　＊「ギャラリー」参照

• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、横面打ち、突き、下段受け流し）、一教運動表裏、入り身転換・反復、体の回転前後
• 片手取り入り身転換：魄氣を陰として魂氣を陰の陽から下段に与えるから、その後魂氣を陰で巡った時魄氣を陽で入り身することができる。

　＊横面打ちで入り身の際は魂氣が陽の陽・同側の足から魄氣は陽で入り身・転換。

• 片手取り呼吸投げ：転換して陰の陽で肩に結ぶ降氣の形から同側の膝を地に着いて陽の陽
• 片手取り転換鏡返し：陰の陽で下段に与え取らせて転換し陽の陽で結ぶ・対側の手で下から受けの手首を受けて取り・取らせた手を陽の陰に巡り（鏡返し）外して杖返し突き近似で受けの手背に被せ・踏み替え。（下に掲載の写真参照）
• 下段に与えて転換取り返して小手返し：下段に与えて転換し陽の陽で取らさず陰の陽で降りると丹田で接して小手返しに取る・対側の魂氣と足を後ろに置き換え・手を被せて更に置き換え踏み替えて小手返し。（下に掲載の写真参照）
• 交差取り一教表：降氣の形で転換して陽の陽で発すると結ぶ・受けの開いた脇を取りの後方の魂氣で振込突き近似で一教表。「相対基本動作１」参照

　＊陽の陽で結ぶから陽の陰に巡ると手首を上から取れる。呼吸法（陰陽の巡りで結ぶと取れる）を抜きにして受けの手首を下から握ることは不可。取りが自ら二教の受けに嵌る動作である。

• 交差取り入り身投げ：受けが取る手の下で陽の陽に発して入り身転換し、受けの魂氣を反屈にする動作が第一。今回は転換して降氣の形から陽の陽で受けの手の上に発して結ぶ（一教表の）魂氣から逆半身入り身で側頸に結ぶ転換・踏み替えで入り身投げ。受けが前屈すれば側頸から近位に巡って一教裏が筋。
• 下段受け流し入り身投げ：回外して母指先を受けの真中に向けなければ陽の陰で入り身ができない。降氣の形から回外は魂氣の陰であるから弛緩でなければならない。屈曲・折りたたみを筋の収縮で動作すると気結びから陽の氣を発することができない。「相対基本動作２」参照
• 後ろ両手取り氣結び二本：上段に与えて受けが押さえると陰の陽で丹田に結びすぐに巡って降氣の形で額に結ぶ・魄氣は入り身転換（天地に結ぶ）／上段に与えて受けが押さえると剣線を外に外して入り身転換・魂氣は陰の陽で腰の後ろに結ぶ・対側の手は一気に昇氣で側頸に結ぶと同側の足を後ろに置き換えて、両手取りは天地に結ぶ。

　＊与える、天地の結び、は「ギャラリー」参照

• 後ろ両手取り呼吸法：地は腰の後ろ・天は側頸・置き換え踏み替え。
• 杖両手取り受け身二本：杖先を地に着けて立てると前受け身、降氣の形で天に立て杖尻を丹田から額に巡ると呼吸法の後ろ受け身。