• 禊：鳥船の魄氣の陰陽は杖突き・巡り
• 合氣体操
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動
• 単独基本動作：入り身転換、回転前後、一教運動表裏
• 相対基本動作：片手取り入身転換／外巡り入身
• 坐技正面打ち一教表裏
• 坐技片手取り呼吸法、両手取り呼吸法
• 片手取り外巡り相半身外入り身転換呼吸投げ
• 片手取り外巡り入身運動、両手取り天地投げ

　＊入り身運動は魄氣の陽と送り足・残心で完結。送り足が無ければ残心（自然体）による魄氣の結びが無く、基本動作の連なりが滞る。魂氣だけの手技で動くことになる。所謂力技、上体だけの技。

• 杖取り杖巡り呼吸投げ／呼吸法／四方投げ近似
• 諸手取り転換降氣の形から呼吸法

　＊坐技呼吸法との一致をイメージして動作すること。用語（言葉）とイメージ（思い）が動作を緻密に確立させる。この三位一体が無ければ動作に合氣が生まれない。曖昧な動作を力や形のみで補足することは氣結びではない。魂氣の陰陽巡りを十分に動作して氣結び即ち合気・呼吸法が成立する。……　以下に画像