• 禊
• 単独呼吸法坐技
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）
• 単独基本動作：入り身転換、回転前後、一教運動表裏
• 相対基本動作：坐技下段に与えて片手取り降氣の形から陽の陽／外巡り脇を閉じて回内・陽の陽で横面打ち入り身運動
• 坐技両手取り呼吸法：両手で気の巡り・右手を陽・左手は陰
• 片手取り入身転換呼吸法
• 片手取り外巡り直突きで相半身外入身転換地に結んで呼吸投げ
• 諸手取り転換呼吸法／呼吸投げ：降氣の形から陰の陽で側頸に結ぶ／回外して地に結ぶ
• 正面打ち杖巡りで転換・対側の手で三教に持ち直して相半身外入身転換三教表
• 正面打ち相打ち・突き入身転換入身投げ
• 正面打ち後手・受け流し入り身転換入身投げ
• 横面打ち四方投げ表裏
• 突き転換小手返し／受けの突きに結ばず丹田で昇氣に巡って呼吸法
• 胸取り転換呼吸法／転換・後ろ回転二教裏

　＊胸を取った手に異名側の手で降氣の形（脇が閉じる）から矢筈で下から受けて持ち、対側の手は上から四方投げの持ち方（脇を開けて）で陰の陽に把持し、転換した後方の軸足で後ろ回転（置き換え踏み替え）したとき、同時に左右の脇の開閉を逆にして受けの手首は二教に返し、振り返ると固め。……末尾に画像あり。