• 禊
• 単独呼吸法坐技（北村）：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、転換運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操（渡邉）
• 単独基本動作（冨田）：入り身運動（４本）、入り身転換・反復、回転前後、一教運動表裏
• 相対基本動作：坐技上段に与えて両手で氣の巡り先手／後手
• 相対基本動作：片手取り入身転換、交差取り入身転換
• 相対基本動作：片手取り転換して陽の陽
• 片手取り転換陽の陽で取らさず陰の陽で降りて手首に当たり陰の陽で小手を取り・踏み替えて小手返し
• 片手取り陽の陽で転換取らせて鏡返し：片手取り陽の陽で転換・丹田から対側の陰の陽の魂氣により矢筈で受けの同名側の手首を下から取り・受けに取らせた手は陽の陰に巡って外し・受けの手背に被せて杖返し突き近似で丹田に巡る

　＊手背を刈り取る様に踏み替えて入り身転換すると受けの魂氣と魄氣は取りの丹田に手関節の一点で結び、一体で螺旋に蹴上がり転倒する。地へ結ぶには緩徐であることが望ましい。……画像参照

• 突きに横面打ち転換呼吸法：上段突きには横面打ち転換・額から陰の陽で降りて手首に当たり前方の足先を軸にして後方の足を母指先に合わせて半歩入身と共に陽の陽に巡って呼吸法……画像参照

　＊中段突きなら陰の陽で降りると丹田に巡って小手を取り踏み替えて小手返し。いずれでも初動は同じ単独基本動作。

• 横面打ち五教：相打ちで逆半身陽の陽の入り身・両手で氣の巡り・対側の手を陽の陰の矢筈で受けの手首の遠位側を取り・手を入れ替えて受けの上腕も陽の陰の矢筈で入り身転換

　＊受けの手首の屈側を狭義の陰で取り回内して陽の陽で母指先の方に伸ばす。その手を陰の陽で手首に結び陽の陽から陰に返して屈側を取ると一教。

• 相対基本動作後ろ両手取りの結び：上段に与えて降氣の形から額に陰の陰で結び入り身転換対側の手を陰の陽で丹田に結び天地の結び
• 後ろ両手取り天地の結びから後ろ回転で丹田から陽の陽で受けの手を反屈として対側の手で小手を取り置き換え踏み換えて小手返し
• 相対基本動作後ろ両肩取り天地の結び：天は陰の陰で額に結ぶが受けの手は肩にあるため受けの側頭から取りの側頸に巡り陰の陽で耳の下に結ぶ・丹田の手は同側の肩に受けの手があり・さらに下げて膝に置く・軸にしないで後ろに置き換え踏み替えると後ろ回転・側頸の魂氣を陽の陽で耳の後ろへ発して呼吸法

　＊前の足先を外股で軸とすれば前方回転……単独動作の画像参照、後方の軸足の踵の後ろに置き換えて踏み替えると後ろ回転。

• 坐技両手取りを取り返して呼吸法：右手を狭義の陽なら左手を狭義の陰で取らせて左右の母指先を天地に分け、左は外巡りから脇を閉じて母指を掛け陰の陽に巡り下から手首を取り（回内）・右手は陽の陽から陽の陰に巡って上から手首を取り丹田へ（地）・左の母指球を受けの真中へ差し出し回外（天）