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禊(多田)
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単独呼吸法
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合氣体操
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単独基本動作(北村):入り身運動三本、入り身転換・反復、回転前/後、一教運動表(相半身内入り身と両手で気の巡り)/裏(上段受け流し逆半身入身で返し突き)
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相対基本動作(以下受けを冨田/北村)):坐技下段に与えて片手取り呼吸法三本
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相対基本動作:坐技両手取り呼吸法三本(降氣の形から陽の陽と回外・陽の陰/外巡り・脇を閉じて回内入身運動/陰の陽から一側を昇氣と入り身運動)
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相対基本動作片手取り入身転換から体の変更:下段に与えて陰の陽で入り身転換/体の変更は置き換えて陽の魄氣
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片手取り転換・昇氣で入身運動・入身投げ表:転換して昇氣・陽の陽で入り身と共に受けの項へ・対側の魂氣を陽の陰で受けの異名側の頸部に撓側を結び同時に項部の魂氣とも結ぶ。魄氣は転換に続き入身・送り足(一教運動表近似)
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片手取り転換鏡返し:下段に与えて陽の陽で転換・対側で手首を掴み・取らせた手を陽の陽から回外して狭義の陰で外す。そのまま受けの手背を包み返し突き近似。
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両手取り天地投げ表/裏:入身転換で対側の魂氣は受けに取らせたまま相対的に陽の陽。初めから陽の陽で引っ張ることはできない。
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片手取り隅落とし表/裏(演武のみ)
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諸手取り転換呼吸法(表):単独呼吸法降氣の形で転換し陰の陽で側頸に結ぶ。坐技単独呼吸法の降氣は陰の陰で側頸に結び母指は耳の前から丹田に降りる。ここでは陰の陽で側頸に結び耳の後ろから陽の陽で背部へ手掌を開いて発する。【ピットフォール】呼吸法が相対動作になると、単独呼吸法を忘れて呼吸を止め、取られた腕にどうしても力を入れて受けの二本の手を起こそうとしてしまう。《対策》立ち技につき魄氣の要素を無視してはならない。転換とともに一気に降氣の形へ。
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坐技三教表裏……画像「魂・氣・魄・残心」の「三教固め裏」参照
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