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禊:陰の陽で差し出すほどに母指先は地を向いたまま、他指は丹田に巡る。魂氣は手関節の屈曲面から前に抜けるが陰の陽でそれ以上に戻るイメージ。
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単独呼吸法:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振子運動、両手で気の巡り
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合氣体操
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単独呼吸法:合氣体操
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単独基本動作:剣素振り(正面打ち/突きで入り身、入り身転換、下段受け流し、上段受け流し、転換・入身)
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単独基本動作:回転前/後
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相対基本動作:正面打ちに横面打ち入り身、正面打ちに
直突き入身転換、突きに下段受け流し、正面打ちに上段受け流し入り身転換
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相対基本動作:正面打ちに逆半身横面打ち外入り身転換…画像参照/相半身横面打ち内入身運動・外巡りで受けの上肢を払って逆半身外入身転換
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上段に与えて逆半身横面打ち外入り身転換小手返し
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突きに逆半身横面打ち外入り身転換小手返し…画像参照
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突きに下段受け流し相半身外入身/逆半身外入身投げ
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突きに相半身外入身肩取り・体の変更両肩取り
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坐技片手取り二教三本:外巡りで陽の陰/降氣の形から回外してさらに脇を開けて陰の陽/外巡り二教の手で側頸に寄せて結ぶと対側の手で二教に取る
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坐技胸取り二教:振り込み突きで対側は降氣の形で下から入り身運動と共に四方投げの持ち方で小指から受けの小指球に挿入し、さらに入り身運動反復と共に脇の開閉を逆にすると二教に取れる。正面に戻すと二教固め
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