• 禊：天地の結び、鳥船、印を結んで天地の結び、氣の巡り（魂氣も魄氣も水平に大きく巡り、徐々に小さく巡って行く。最小の巡りで静止に相当しても思いは一層大きく広く）
• 単独呼吸法坐技：降氣の形、回外、昇氣、一気、入身運動、振子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）
• 単独基本動作：一教運動表／裏、入り身転換、前方／後方回転
• 相対基本動作坐技：上段に与えて両手で氣の巡り、正面打ち一教裏・膝行
• 相対基本動作：片手取り入身転換
• 片手取り呼吸法裏／表：裏は入り身転換、表は転換。魂氣は陰の陽の昇氣で側頸に結び軸足を作ってから陽の陽で受けの同名側の頸部（前頸三角から外側頸三角へと）に撓側が母指の反りに合わせて接して行く。母指先の方向に合わせて同側の足先を逆半身で入り身。残心で魂氣は対側に巡り結ぶ。

　＊尺側では受けの側頸に密着しない。受けの前胸部を押し払うことになり、入身の足先が魂氣に一致しないし取りの魂氣と魄氣の結びが起こらないから残心に至らない。

• 交差取り外転換して陽の陽から降氣・外巡りで受けの手首伸側に取りの手背を付けて結び矢筈で陽の陽に開くと受けの背に逆半身入身・対側魂氣は陽の陰に発して受けの同名側の頸部に当たり陰の陽に巡ってさらに取りの異名側の頸に結び・矢筈の魂氣は手首を掴み陽の陰で受けの真中へ返すと入り身投げ。両手で氣の巡り
• 諸手取り後ろ回転一教
• 諸手取り二教二本：内転換降氣の形から陽の陽・陽の陰に巡って呼気で陰の陽にて丹田へ巡る（鳥船サー・イェイ）二教／外転換・回外・踏み替えて（転換）母指先から降氣・外巡り・一気に陽の陰へ・母指先の反りのまま異名側の手首に結び丹田に巡るとき再度転換に合わせて陰の陽に巡って結ぼうとすれば受けは二教で腰が落ちて取りの魄氣に結ぶ。
• 胸取り転換呼吸法：襟を取らせた方の手で横面打ち外転換・陰の陽で丹田に巡ろうとするも上腕は受けの魂氣に当たり脇が閉じない。踏み替えて入り身転換反復と同時に陰の陰で外巡りとし（このとき対側の魂氣は返し突き）母指先の反りに合わせて受けの脇の下を陽の陰から陰の陽で受けの腰背部側の空気を水平に掻きとるようにして丹田に巡り・再度踏み替えて陰の陽のまま結ぶ。初動の外転換・陰の魄氣に還りその軸足側に受けは落ちる。

　＊胸取りに“入り身運動・横面打ち”で受けの魂氣に当たれば、入身転換で陰の陽の魂氣と丹田を近づけておいて結んでしまう。脇が閉じて上肢全体が胸から腹に密着する。

　＊胸取り外転換で“入り身運動・横面打ち”の縦の巡りが氣結びに至らないとき、陰の陰で外巡りに転じ、禊の横の巡りに準じて陰の陽で大きく掬うように巡って丹田に結ぶ。魄氣は小さく速く入り身転換反復近似。