• 杖突き四本（直突き、返し突き、振り込み突き、後ろ突き）、正面打ち、上段受け流し
• 組杖１：直突き、返し突き、杖巡り、上段受け流し
• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、一教運動表／裏、入身転換・反復、前方／後方回転
• 相対基本動作坐技片手取り呼吸法二本：⑴降氣の形から陽の陽、⑵入身運動に昇氣で側頸から陽の陽
• 相対基本動作：片手取り入身転換／体の変更／片手取り入身転換・置き換えて逆半身外入り身
• 片手取り入身転換・前方の足を置き換えて逆半身外入り身に外巡りで上から小指球を包んで二教表（一教運動表）／裏（側頸に結んで後ろ回転）

　＊入身転換・前方の足を置き換えて逆半身外入り身の間は魂氣が丹田に結んでいる。外巡りは丹田から発する。片手取り体の変更は受けを取りの前方に放つから、逆半身外入身に繋がらない。

• 片手取り外巡りで手背を陰の陰で額に結び対側は直突き・払わせて（画像①参照）相半身外入り身転換で額から側頸に陰の陽で結び・足を置き換え・踏み替えで魂氣は陽の陽＝片手取りで受けの脇に向かい入り身転換呼吸法
• 相対基本動作突きに：横面打ち入り身／横面打ち転換（画像②参照）／横面打ち入り身転換
• 突きに横面打ち入り身投げ表／横面打ち転換小手返し／横面打ち入り身転換入身投げ裏
• 交差取り転換陽の陽から陽の陰に巡って舟漕ぎ運動近似で陰の陽で指先を丹田に巡らし二教
• 魂氣を陰の陽で受けの手首と共に丹田に結び・同側の足から膝を着いて正座し対側の手で受けの肘を起こしてその手首を取りの肘で挟み・両手で受けの上肢を取りの上体に密着させて正座して二教固め

　＊俯せの受けの上肢は手首と肘で屈曲して初めて取りの上体と肘に密着する。