• 杖素振り、杖合わせ、組杖10
• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：前方／後方回転
• 相対基本動作：突きに横面打ち入身運動

　＊詰めて送り足で体軸と目付を自身の手刀の外へ外す。目付は受けの後方のまま。

• 突きに横面打ち転換：外す。目付は剣線に直角

　＊転換して入身は外して詰める。目付は受けの目付の方向へ転じる

• 突きに横面打ち入身転換：詰めて外して転換。目付は受けの目付の方向へ転じる
• 突きに入身転換入身投げ裏：①横面打ち入身転換踏み替えて相半身入身で残心②横面打ち入り身転換後ろ回転（置き換えて踏み替え）再度踏み替えて相半身外入り身で残心

　＊入身転換とともに横面打ちから陰の陽で受けの側頸に結び、同時に取りの異名側の側頸に結ぶと、取りの胸と受けの背の密着（魄氣の結び）が成る。受けの側頸に結ぶだけで取りの側頸にまで結べないときは受けが軸を曲げて前方に移動している。四股立ちで静止して受けの上体を両腕で引き起こす動作は基本動作には無い。受けの体軸は取りの中心から離れていくばかりである。取りは後ろに軸足を置き換えて後ろ回転（踏み替え）。膝を畳む小さな半径で受けの体軸移動に合わせることで魄氣の結びを成す。

• 突きに下段受け流し入身投げ表：下段受け流し逆半身外入り身・相半身外入身・魂氣は降氣の形で回外のまま陽の陰で受けの側きに結び陰の陰で母指先は地に向かい丹田に結ぶ

　＊受けの剣線上の突きに対し取りは魂氣を陰の陽で同側の足先とともに突きの下を掬うように剣線を内側に外す。すぐ回外して母指先は受けの側頸を指している。受けが後出しで取りの軸へ突き、取りがその手拳を受けて外そうとしても、そのような稽古が基本動作の積み重ねと成り得ないことはあきらかである。剣を用いての基本動作に帰って手順を確認し、剣が湾曲しないことを知るべきである。理合の習熟には手順の中で呼吸の緩急を突き詰めることが肝要である。一眼二足三胆四力には頭で考えるという要素が含まれない。

• 坐技上段に与えて三教表：陰の陽で上段に与えて手刀で受けさせたとき接点にて陽の陽で氣結びを為し両手で気の巡り・陽の陰に巡って受けの手指を取って陰の陽で取りの真中に掲げる・受けの手は反屈となり手掌は取りに向かう。対側の手を陰の陽として受けの小指球を掬うように包むと取りの母指球は受けの示指付け根の手背側に密着し、母指から陽の陰に魂氣を突き出す。座して膝の外側に受けの母指球を密着させ、目付を外側に向け入身運動と振り子運動を同時に行い受けの外側に自身の軸を倒す。