• 組杖１
  
• 禊
  
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入身運動、振り子運動、両手で気の巡り
  
• 合気体操
  
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換、前／後方回転、一教運動表裏
  

　＊前方回転は４拍子、後方回転は３拍子

• 相対基本動作片手取り入り身転換／体の変更／後ろ回転
  

　＊体の変更は陽の魄氣。後ろ回転は置き換えても陰の魄氣のままで丹田の結びを解かないで踏み替え。

• 片手取り外巡り陰の陰で外転換／内巡り陽の陽で内転換
  
• 片手取り内転換逆半身四方投げ裏：両手で気の巡りで内転換逆半身陰の魄氣・陽の陰の魂氣を受けに払わせ陰の陽で四方投げの持ち方にて受けの手を取り返し、振りかぶると同時に対側の手は受けに当てるつもりで同様に振りかぶり、同側の足を軸として後ろ回転。
  
• 片手取り内転換置き換えて相半身四方投げ表：内転換陰の魄氣で前の足を後ろに置き換えても陰の魄氣で、四方投げの持ち方にて取り直した手を振りかぶると同時に同側の前方の足を軸として前方回転。
  

　＊片手取り二教の手で外転換で四方投げ表、後ろ回転四方投げ裏と比較。横面打ち四方投げ表／裏（内転換相半身／逆半身外入り身転換後ろ回転）との違い。

• 諸手取り外転換降氣の形から額に結び前方回転呼吸法：目付は一定。額に結ぶ陰の陰の母指先方向に軸足を作る。
• 後ろ両手取り後方回転呼吸法：後ろ取りでの前方回転では四方投げや諸手で額に結ぶ呼吸法のように一回転とはならない。また、回転に際しては側頸を開けるための目付の転換が軸足の方向となる。
  
• 正面打ちに横面打ち入り身運動／振込突きに横面打ち入り身運動
  
• 坐技上段に与えて両手で気の巡り四教表・正面打ち四教裏
  
• 坐技片手取り外巡り陽の陰から陰の陽で丹田に巡って二教