• 剣を用いて単独基本動作：入り身運動（正面打ち、突き、横面打ち、下段受け流し突き）、入り身転換・反復（上段受け流し正面打ち）、前・後方回転（抜刀正面打ち）、
  
• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
  
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  
• 合氣体操
  
• 相対基本動作坐技：片手取り呼吸法二本／両手取り呼吸法
  
• 相対基本動作：片手取り入り身転換／片手取り外転換で陽の陽
  
• 片手取り外転換反復で鏡返し
  
• 片手取り外転換陽の陽から陰の陽に巡って四方投げ表
  
• 片手取り外転換二教の手で前方回転・四方投げ表
  
• 両手取り相半身から外巡りで逆半身外入り身・送り足を受けの後方の足に向けて相半身外入り身で対側の魂氣は陽の陽で受けの前胸部を昇氣・天地投げ（画像①）
  

　＊入り身が受けとのすれ違いにならないように。魂氣を受けの側頸から腰の後ろへ響かせて底を抜くこと。魂氣はそのまま取りの丹田に結んで、残心によって受けは取りの前を螺旋で落ちて後ろの地に結ぶ。

• 交差取り外転換二教／三教
  
• 坐技正面打ち三教表／裏（画像②）
  
• 正面打ち入り身投げ表：上段に与えて母指先から陽の陽に発して結び、同時に対側の魂氣は陽の陰で受けの側頸へ、魄氣は外入り身・後方の足は送り足と同時に相半身外入り身にて受けの後ろの足に向く。
  
• 正面打ち入り身投げ裏：秋猴の身で漆膠の身。受けの正面打ち振りかぶりに、陰の陽から回外（下段受け流し）を上段で頭頂に差し上げる（一教運動裏・陰の陰の魂氣）。魄氣は同側の足先を受けから剣線の外へ外して軸とする。同時に対側の魂氣は陽の陰で受けの側頸へ（一教運動裏）、陰の陽で結び入り身転換・陰の魄氣。取りの軸足側の胸半部と受けの異名側の背部は密着し、そのまま踏み替えて魂氣を陽の陽から陽の陰・陰の陰で受けの側頸から取りの丹田に結ぶ。入り身転換・反復で互いの体軸が結んだまま受けの側頸から取りの魂氣が受けの底に響き、取りの背側に螺旋で落ちる（画像③）