• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
  
• 単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  
• 合氣体操
  
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し入り身）、入り身転換、前・後方回転、一教運動表／裏
  
• 相対基本動作：坐技片手取り呼吸法４本
  
• 相対基本動作：片手取り（内巡り）入り身転換／片手取り外巡り振込突き外入り身転換
  
• 片手取り降氣の形で入り身転換
  
• 片手取り外巡り外入り身転換回転投げ
  
• 交差取り入り身転換
  
• 交差取り入り身転換呼吸法：昇氣で側頸から陽の陽。魂氣を陽の陽で発するには、魄氣を踏み替えて軸足を作り、前方の足をその場からさらに前方へ伸ばして置き換えてから（画像）踏み込んで陽の魄氣として残心へ。魂氣の陽に魄氣も揃えて陽であるが、残心に終わるから陽の魄氣で静止することはない。鳥船の陽の魄氣は技の中で目にすることは出来ない。目にすることの無い基本動作は技への昇華。
  
• 諸手取り降氣の形で外転換・回外して額に結んで前方回転
  
• 諸手取り後ろ回転
  
• 諸手取り降氣の形で外転換・回外・反復転換（踏み替え）で外巡りを額に結び前方回転
  
• 二人取り呼吸法：降氣の形で入り身転換、反復して他方にも降氣の形で入り身転換し、一方には外巡りを額に結ぶ。他方に後ろ回転で置き換え。踏み替えの足をその場ではなく一方への前方回転の置き換えとして踏み替えたとき、両者に踏み替えをしたことになる。（指導演武のみ）

　＊一方への前方回転の置き換えではその前に軸足を入れ替えたことになり、両者とも後ろ回転をすると解釈する方が自然である。ただし、その場合後ろ回転の踏み替えの位置が、その場ではなく両受けの間、両受けが結んだ真中の一点とするべきである。