• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
  
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  
• 合氣体操
  
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、前／後方回転、一教運動表／裏、入り身転換・反復、
  
• 坐技片手取り呼吸法：降氣の形から陽の陽、上体の入り身運動に昇氣で側頸から陽の陽
  
• 坐技両手取り呼吸法：一方の手は降氣の形から回外して陽の陰／一方の手を外巡りで肘を落として陰の陽に回内してから陽の陽で横面打ち入り身運動近似
  

　＊肘を落とすと陰の陰で母指球の外側が受けの手首に接している（降氣の形で回外した状態に一致するが受けの上肢の外に接している）から、それを支点にして陰の陽に回内すると魂氣の氣結び。陽の陽で横面打ち入り身へ。

• 片手取り外巡り外入り身運動
  
• 片手取り外巡り逆半身外入り身運動・相半身外入り身運動：剣線上で受けの後三角に残心で魄氣を結ぶと受けは体軸と後方の足に魄氣の結びを失う。このとき受けに与えた手は取りの腰の後に結び、対側の半身（はんしん）は受けの脇の下を背部へ結ぶから、受けの体軸は剣線の外から内へ取りの腹側を回り後方へ螺旋で落ちる。隅落とし。

　＊残心で二足を一本の軸とすれば体軸は受けに密着して魄氣の結びとなる。魄氣の陽で留まれば体軸は受けの体軸に結べない。

• 片手取り外転換昇氣で呼吸法：側頸から陽の陽で受けの同名側の頸部に取りの橈側が接してなおも母指先の反りに合わせて上肢が巡り、送り足で一本の軸足とすることで魂氣は取りの体側に巡り・結ぶ（脇が閉じる）。これにより受けの側頸から腰背部に取りの魂氣が響いていく。つまり受けは取りの背部に接して後方へ螺旋で落ちる。
  
• 横面打ち後手入り身投げ：横面打ちに両手で氣の巡りで相半身内入り身・振込突きを受けが払い相半身内転換と同時に払わせた手を外巡りで同名側の受けの手刀を払う。魄氣は陰であるから前の足先で地を踏み込んで軸とし逆半身横面打ちで外入り身転換・踏み換えて入り身投げ（画像）。