• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
  
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  
• 合氣体操
  
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換・反復、前／後方回転、一教運動表／裏
  
• 相対基本動作坐技片手取り呼吸法：降氣の形から吸気で陽の陽／回外して吸気で陽の陰・呼気で陰の陽に巡って体側の地に結ぶ
  
• 片手取り入り身転換／体の変更
  

　　＊入り身転換では、取らせた受けの手と共に陰の陽で丹田に結び、陰の魄氣を現すから一瞬静止して左右交互へ。体の変更は、そこから前の足先を後に置き換えて、取らせた手を陽の陽で丹田から発し、陽の魄氣で一瞬静止すると受けは前方へ進む。

　　＊陰の魄氣は上体を正対し、陽の魄氣は半身となるから、入り身転換は取りの背の裏に受けの胸が着く。一方、体に変更ではその背が前方に開くから受けの上体は上肢と共に前方へ半歩・一歩と進み、受けは体を転換し半身を変更する。

• 片方取り呼吸法表／裏
  
• 片手取り相半身で上段に与えて内転換・二教裏
  
• 坐技正面打ち三教表
  
• 正面打ち三教裏
  
• 片手取り外転換鏡返し
  
• 諸手取り外転換呼吸法／呼吸投げ
  

　　＊小指球を包み母指球を手掌側から塞ぐ三教（画像①）／手背側から塞ぐ二教（画像②③）

　　＊母指球を包み小指球を手背側から包む小手返し

　　＊手背を全体に包んで鏡返し