• 剣素振りで入り身運動：正面打ち、突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し
  
• 剣素振り：入り身転換、抜刀・正面打ちで前／後方回転
  
• 組太刀二、四
  
• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、氣の巡り）
  
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  
• 合氣体操
  
• 相対基本動作坐技両手取り呼吸法二本
  
• 相対基本動作：片手取り入り身転換／体の変更
  
• 正面打ち一教表／裏
  
• 片手取り四方投げ表／裏
  
• 諸手取り呼吸法／呼吸投げ
  

　＊外転換で降氣の形（陰の陽で上肢を畳む）から陰の陽のまま脇を開いて側頸に母指先を結ぶと呼吸法へ。陰の陽から回外して陰の陰とし、母指先を前方に向けてそのまま上肢を伸展して地に結べば呼吸投げ。

　＊呼吸法表の魄氣は外転換して、軸足を交代して入り身。呼吸投げは外転換し、軸足を交代して後の足をその場でさらに畳んで膝を着く。

• 坐技正面打ち四教表裏：一教運動（坐技両手で氣の巡り）で上肢を伸ばしたまま四教のつぼに魂氣を発することは出来ない。陰の陽に巡って受けの手首を寄せ（降氣の形）、対側の手の示指球をつぼに嵌め、回外して陽の陰に発し、さらに地へ結ぶ。この間受けの対側の手は地に結んだまま。

　＊陰陽の巡りで結ぶ魂氣三要素。