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禊(天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り)
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単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
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合氣体操
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単独基本動作:入り身運動(陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し)、入り身転換・反復、前/後方回転、一教運動表/裏
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相対基本動作坐技:両手取り呼吸法(鳥船イェイ・イェイの魂氣/外巡りから陽の陰で二教/降氣の形から陽の陽・陽の陰で四教)
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上段に与えて一教表:母指と拇趾を揃えて半歩相半身内入り身で軸足を交代して送り足を足背に被せて半身の変更・逆半身内入り身。剣線に戻る足先は受けの軸足に向ける。
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上段に与えようとして正面打ち後手で踵を外して軸足の確立
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正面打ちに同時正面打ち入り身/入り身転換
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突きに横面打ち入り身転換/外転換/内転換/杖巡り
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