• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操：…… “四方投げの持ち方で四教”
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換・反復、前／後方回転、一教運動表／裏
• 相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更／下丹田に魂氣を結んだまま陰の魄氣で体の変更

• 下丹田の結びを解かずに体の変更で陰の魄氣から外転換により相半身外入り身で受けの外三角へ非軸足を挿入して隅落とし裏
• 上段に与えて一教表：相半身入り身から内転換で逆半身とする。踵を軸足の甲に被せて半身を転換。
• 正面打ち一教裏：踵で剣線を外して軸として同時に上丹田に陰の陽の魂氣を結び鎬を作る。一教運動裏。後は返し突きで逆半身入り身転換。
• 相対基本動作：胸取りに相半身振込突きを払わせて陽の魄氣の前の足を軸として内転換
• 胸取り内転換から後ろ回転で即向き直って二教裏

　＊胸取りに相半身で振込突きは陽の魄氣・受けに払わせて前の足を軸として後ろの足は残心ではなく剣線を外して直角に受けの内側へ置き換えて内転換（半身は変わらない）。払わせた手を陰の陽で下丹田に結ぶ。襟を取った受けの前腕は取りの胸に密着する。内転換は陰の魄氣で後ろの軸足は後ろ回転の軸となり、対側の手は一教運動表のごとく畳んで矢筈に開いており・後ろ回転とともに腋を開いて“四方投げの持ち方で四教”に近似で（手首を曲げず）腋を閉じると二教裏。

• 坐技交差取り一教表：膝を閉めて魂氣は降氣の形で畳み、直ぐ開いて膝と母指先を揃えて陽の陽で母指先の反りに合わせて両手で氣の巡り。