• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し相半身として／逆半身として）、一教運動表／裏、入り身転換相半身として／逆半身として、前方／後方回転
• 相対基本動作坐技片手取り外巡りから取り返して四教／降氣の形から陽の陽で母指先を地に向けてから陽の陰に巡って受けの手首の屈側を上から掴み四教
• 坐技両手取り天地に分けて四教で取り返す
• 坐技片手取り外巡りから陽の陰で母指先を地に巡り、小指から陰の陽に巡って鳥船の陰の魂氣で二教

　＊鳥船の魂氣の陰陽は上肢の屈伸ではない。魂氣を発し続けて手首で巡り、母指先は地から内に巡る（画像）。

• 上段に与えて一教表：入り身して直角に転換し、非軸足から入り身は井桁に進む一教表。

　＊非軸足に合わせて魂氣は畳んだ上肢を入り身と同時に振り込み突き。手足腰の一致 。         

　＊片手取りから、真横に置き換えて直角に転換し、非軸足を軸に交代して後ろの足を入り身する昇氣呼吸法表の魄氣と比較。

　＊入り身してそのまま残心は半身の転換を伴わない。

• 諸手取り外転換・降氣の形で母指先は側頸を指し、反復転換で陽の陽の魂氣を差し出すと対側の魂氣を返し突きで逆半身入り身による一教表。