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合氣体操
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呼吸投げ:片手取り入り身転換、外巡り外転換、外巡り相半身外入り身転換、両手取り内入り身転換
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禊(天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り)
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単独呼吸法:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
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単独基本動作:入り身運動(陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し)、入り身転換、一教運動表裏、前方/後方回転、
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後ろ肩取り入り身転換・反復:接点を軸として対側の足を置き換えて軸足交代で入り身転換・陰の魄氣から陽の陽で魂氣を発して受けの抑えにかかる魂氣に合わせて陽の陰に巡って反復入り身転換。
*受けが異名側の手を触れたとき、反復入り身転換の後、下丹田に結ぶ。
*受けが同名側の手で触れたとき、受けの抑えの魂氣には触れない。多くは両肩取りとなり、反復入り身転換の後、前方回転の姿勢で取り自身の上丹田に結ぶ(受けの上丹田への正面当てに相当)
*前方回転の軸足の膝には同側の手を置くから、肩が下がって、両肩取りの受けの両手は上下に分かれる。
*後ろ取りは一眼二足三胆四力を単純に当てはめることができない。この際の眼は見ることではなく正対することに相当する。受けが伸ばした上肢の区切る天地の空気に、陽の陽の魂氣と同側の足先を進める。
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胸取り横面打ち外転換・前の非軸足を踏んで昇氣・軸足交代で後ろの足を入り身して呼吸法表/入り身転換・昇氣・反復入り身転換で呼吸法裏
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胸取り相半身正面当てから内転換・陰の魄氣の後ろの軸足を後ろ回転の軸として同側の手は陽の陰を畳んだ状態(砲丸投げの手)、対側の手は受けの手首を上から四方投げの持ちかたで包み、後ろ回転で左右の腋の開閉を逆転すると二教裏(画像)。
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正面打ちに横面打ち入り身から入り身投げ/同名側の手を直突きから対側の手を横面打ち入り身転換入り身投げ裏、
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横面打ちに内転換四方投げ表/外転換四方投げ裏
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坐技片手取り呼吸法三本
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坐技交差取り上肢を畳み陰の陽で側頸に結び、振り子運動で対側の膝を軸として外転換で上肢を伸展して同側の膝の内側に陰の陽(小手返しの手)で結び、対側の手で四方投げの持ち方から受けの手首を陰の陰で包み同側の膝を受けの肘に密着して二教固め
*高槻市立総合体育館小体育室使用
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