• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：上段に受けて降氣、回外、下段に受けて昇氣、一気、
• 単独呼吸法坐技：入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換内巡り／外巡り、前／後方回転、一教運動表／裏
• 相対基本動作坐技：片手取り呼吸法三本
• 上段に与えて一教運動表：真空の氣に結んで井桁に進み空の氣に結ぶ。
• 上段に与えんとして後手で一教運動裏：受けの手刀に触れる瞬間、陰の陽のまま鎬を作って上丹田に結び非軸足の踵を剣線の外（受けの背側）に置いて軸とし、返し突きで一歩逆半身外入り身転換・後ろ回転。
• 正面打ち一教裏
• 下段に与えて片手取りに四方投げ表：外転換で降氣の形に畳んで回外と同時に腋を開けると上丹田に掲げる。対側の手で四方投げの持ち方をしたその手背は上丹田に結ぶと、同側の足先は前方回転の軸とし、目付けをその方向に合わせると回転は始まる。軸足交代で非軸足となった足先は発条の捻れが解かれ、外方向に回転して置き換わったとき受けの背側で真中に向かい、同側の手は受けの上肢を畳んで受けの項に正面打ちで結んでいる。下丹田に巡る入り身運動で四方投げの残心となり、受けは取りの腹側から後方に螺旋で落ちる。

   　＊真空の氣に結んで空の氣に結ぶ。

• 下段に与えて片手取りに四方投げ裏：外転換で降氣の形に畳んで回外と同時に腋を開けると上丹田に掲げる。対側の手で四方投げの持ち方をしたその手背は上丹田に結ぶと、同側の足は一瞬踏んで対側の軸足を内股に後ろ回転の軸足とする。目付けをその方向に合わせると回転は始まる。以下は表に一致。
• 坐技片手取りに外巡りから陽の陰に発して母指先の反りは受けの手首に沿って内側に入り、下丹田に向いたところで小指球が受けの手首に接すると、陰の陽に巡って下丹田に結び二教。

　　＊真空の氣から空の氣に結ぶ。