• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換・反復、体の変更を魄氣の陰／陽、前／後方回転、一教運動表／裏
• 相対基本動作：坐技襟取り相半身振込突きで内入り身・内転換呼吸法：魂氣は横面打ち入り身運動
• 坐技襟取り内入り身・後ろ回転二教裏／二教表
• 諸手取り外転換・額に結んで前方回転呼吸法：呼吸とともに氣結びを為す。

　＊額から対側の頸部に母指先が降りて下丹田まで更に降りる。上丹田に結んだ魂氣が体軸の回転に伴い結びが解けて宙に舞うと受けの諸手は取りの側頸体軸への結びも解ける。

• 片手取り四方投げ：前方回転四方投げ表／後方回転四方投げ裏、固め。

　＊一回転があって初めて270度の回転、180度の入り身転換、90度の転換が在る。

• 坐技両手取り降氣の形から陽の陽／外巡り・肘を落として回内して四教に持ち替えて側頸から母指球を突出し・直ぐさま示指球を突出すと四教

　＊母指球を回外して突出すだけでは手首が反屈して示指球へは魂氣の流れが屈折すると考える。直後に手首を一直線にして、受けのつぼに嵌まった示指球までを真直ぐに伸展する。