• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換・反復、前／後方回転、一教運動表／裏
• 交差取り外転換一教表裏：いずれも畳んで同側の足を軸とする外転換・陰の魄氣から、表は陽の陽で非軸足は半歩内に入り身して軸とし、受けの尺側から伸側を超えて真空の氣に結ぶ。継ぎ足を井桁に進め受けの軸足に向けて一教運動。更に井桁で進むか陰の魄氣に巡って座る。裏は前の非軸足をその場で踏み換えて軸とし、後ろの非軸足を外入り身で返し突き近似・入り身転換で与えた手は相対的に陽の陽・陽の陰で手首を上から取る。後ろ回転で軸足から膝を着いて座る。
• 交差取り外転換三教表：正面打ちに手の反屈で三教へ持ち直す動作は、交差取りでは行えない。陽の陰で取り返した受けの手を陰の陽で寄せると二教であり、対側の手も陰の陽で側頸の高さで受けの小指球を包み、一気の吸気で母指球を突き出す正面打ち近似で三教。同側の非軸足の膝と母指球を同期して地に結ぶと受けの手掌は取りの膝外側に着き、振り子運動で膝の前面へ迫り上げると固め。
• 相対基本動作片手取り外入り身転換から体の変更：外入り身転換は陰の魄氣で、前の非軸足を後ろに置き換えた瞬間陽の魄氣とすれば、与えた同側の手を陽で発して受けの手を前に引き出そうとすることになる。つまり、難場歩きではない。後ろに置き換えた瞬間陰の魄氣とすれば、下丹田に結んでいる手は同側の足が非軸足に交代することで自由となる（空の氣を解脱すると解釈できる）。半歩前に陽の魄氣で魂氣を発すると体の変更。取りは後ろへ受けは前に体軸が移動する。
• 坐技交差取り二教裏：畳んだ手を真下に伸展し陰の陽（小手返し）の手で受けの屈側に結ぶと、後ろに開いた同側の膝の内側に受け（剣線上で俯せ）の手背が着き、対側の手で受けの前腕を。四方投げの持ち方で把持すると膝の内側で二教固め。

　＊立ち技では入り身転換よりも後ろ回転で地に結ぶ、天から地に降氣で。