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剣素振り入り身運動:正面打ち、突き、上段受け流し、下段受け流し
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剣素振り正面打ちで入り身転換、八方切り
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剣合わせ:正面打ちに突きで上段受け流し正面打ち。突きに下段受け流し突き、
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禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
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単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
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合氣体操
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単独基本動作:前/後方回転、一教運動表/裏
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相対基本動作坐技:取りは正座、受けは正立から後ろ両肩取り、取りは先に触れられた肩を軸として振り子運動と入り身運動で対側の肘を地に着き、軸の交代。目付けは後ろに遣る。両手は縦にして導く。
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相半身両手取りに逆半身内入り身転換呼吸投げ:非軸足側の手を降氣の形から
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相半身両手取りに内転換呼吸投げ・軸足側の手を降氣の形から回外で受けの手に結び、対側は相対的に陽の陽で発して同側の非軸足の膝とともに地に着く。
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片手取り外巡り外転換で取らさず(先ず外して)、対側の手で直突きして真中を守ると、振り降りた手で外巡りして受けの手を外に逸らし、はじめの手で横面打ちを頂丹田に振りかぶって振り降りた手が受けの手に触れて陰の陽に巡ると下丹田でその母指球を包む。体の変更の陰の魄氣で(必ず詰める)後ろ回転の軸を作り後ろ回転とともに受けの小指球背側を同名側の手で包むと小手返し。
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片手取り外巡り外転換から陽の陰で受けの手を上から内側へ(先ず外して)、母指先が地を向いた中丹田の高さで逆半身外入り身とともに(必ず詰める)陰の陽に巡り、下丹田へ結ぶと二教。
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坐技両手取り呼吸法
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