07日 2月 2018

幸町道場稽古　打っては下丹田に巡り昇氣で上丹田に振りかぶっては打つ

禊（はじめに天の浮橋に立たされて…天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換（交差取り／片手取りを想定）、前／後方回転
相対基本動作坐技：陰の陽で下段に与えて諸手取りの場合、母指先を天に発して陽の陽で片手取りとして陽の陰に巡って受けの手首を包む／陽の陰で交差取りとして受けの手首に上から被せて外巡りで陰の陰
坐技諸手取りに片手取りとして取り返し、対側の手で四方投げの持ち方で取り替え、与えた手は側頸へ昇氣から呼吸法
坐技陽の陰で差し出して諸手取りから魂氣を包んで陰のように巡ると母指先は側頸を指し、陽の陽で発して両手で氣の巡り・一教表／側頸を指して畳んだまま軸として対側の手を返し突きで入り身運動により軸の膝を交代して非軸足を後ろに置き換えると、魂氣は小手返しの手で肘を伸ばして更に陰の陰に巡り受けの手首を取って一教裏
諸手取りに外転換で側頸に結び反復転換で母指先を額の前で回外すると交差取りで二教の形となる。受けの手首をその場で取って前方回転で陰の陽の降氣として同側の膝とともに真下の地に結ぶと呼吸投げ
諸手取りに外転換反復で受けの両手を縦に並べて、母指先を額の前で回外すると交差取りで二教の形となる。受けの手首をその場で上から取って、対側の手は受けの同名側の手を下から陽の陽で受け取って四方投げの持ち方とする。つまり取りは自身の手の手背を上丹田（額）に結ぶ。このとき上から取った手を陰の陽で下丹田に巡らせると対側は自ずと上丹田に振りかぶることとなる。受けの両手は十字に絡んで取りの額に結ぶから下丹田に巡った手は受けの手首を離して、前方回転と共に腰仙部に回ると同側の軸足の確立で四方投げ。
諸手取りに外転換反復で受けの両手を縦に並べて、母指先を額の前で回外すると交差取りで二教の形となる。受けの手首をその場で上から取って、対側の手は受けの同名側の手首を陽の陰で上から取って下丹田に巡らす（見た目は引き戻す格好）。上から取った手は上丹田から前方に発し、伸展してから下丹田に巡らせて軸とする。したがって先に下丹田へ巡った手の方は直上に押し上げつつ同側の非軸足とともに前方へ差し出すと。十字投げ。