11日 4月 2018

幸町道場稽古　振込突きで触れたら直突き

禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地の氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し。上段受け流し）、一教運動表、外／内巡りで入り身転換、前／後方回転、
相対基本動作坐技交差取り呼吸法：降氣の形で振り子運動にて体軸側で畳んだ手の母指先は側頸を指し、反対側への振り子運動とともに交代した軸足（膝）に体軸を移すと、陰の魂氣は軸足から解かれて同側の膝を軽く開くと同時に母指先から陽の陽で過伸展し受けの手首の上を母指先の反りに合わせて体側へ陰の陽で巡り、地に掌を着けて結ぶ。呼吸法（動画①）。
坐技交差取り一教表：陽の陽で過伸展してから陽の陰に巡ると受けの手首を包み両手で氣の巡りによって受けの上肢を地に結ぶ。。
短刀の直突きに外転換正面打ちで丹田に巡り受けの手首に触れ、対側の手は返し突きで受けの上段へ当て、受けの突いた手首に巡り、触れた手は弾んで（比礼振り）非軸足先とともに外入り身で受けの同名側頸部に発し、陽の陽から陽の陰に巡って受けの項に取りの手背が密着して腋を閉める思いで同名側の手で短刀を取る。
徒手突きに外転換呼吸法（動画②）
坐技短刀で正面打ちに異名側の手で振込突き近似で受けの肘直上部を突き上げ、触れたら陽の陰で前に突き出し、同時に対側の膝で踏み込み、膝と同側の直突きした手で陰の陽にして受けの手首を小指球から包み、母指球を前に突き出して陽の陰で受けの手首を二教で地に結び短刀を取る。
徒手坐技正面打ち二教と足腰の動作の違いを指導演武。