• 剣素振り：正面打で入り身、入り身転換、外転換と共に陰の陽で上丹田に振りかぶり・逆半身外入り身正面打ち：頭上に振り上げるのではなく額に着ける。氣結びで振りかぶる。手の力で捧げるのではない。
• 組太刀１、
• 剣合わせで氣結び。
• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：前／後方回転
• 相対基本動作片手取り入り身転換から体の変更：片手取り入り身転換から非軸足と陽の魂氣を後ろに置き換えて軸足交代の際、陰の魄氣を持続して下丹田の魂氣の結びを緩めず、体の変更では初めて陽の魄氣で下丹田から魂氣を陽の陽で発する。足腰の陰陽（魄氣の陰陽）は鳥船を基軸とし、徒手における所謂腰の切れを剣素振りのそれから逸脱しないことが肝要。
• 両手取りに四教で取り返して呼吸投げ：両手は縦（天地）に並べて地の方の手（下丹田に結ぶ）を同側の膝ともども地に結ぶ。
• 坐技両手取りを四教で取り返して呼吸投げ
• 坐技両手取り呼吸法
• 片手取り外巡り・横面打ち入り身で受けの頭部に差し上げた手を下丹田に降ろし同側の膝共々地に結び呼吸投げ
• 片手取り外巡り・横面打ち入り身で受けの頭部に差し上げた手を下丹田に降ろし同側の膝共々地に結び、それを同時に地に着いた対側膝方向に這わせてその内側に置いた対側の掌で受けの手背を受けて、両膝の間に受けの前腕を固定して二教固め。
• 後ろ両手取り呼吸投げ：後ろ両手取りに合わせて入り身転換で天地に結び（天は二教の手で鎬を作って上丹田に結ぶ。地は小手返しの手で下丹田に結ぶ。二教の手は母指先が地を指し、小手返しの手は母指先を除く指が天を向いている。）、下丹田からは同側の膝共々地に結び、上丹田からは降氣で下丹田に結ぶ（動画①）。
• 後ろ両手取り後ろ回転で昇氣呼吸法／前方回転で昇氣呼吸法（動画②）

　＊上丹田の二教の手を側頸に降ろすとき、①そのままでは母指先は地を指したままであり、さらに下丹田へと降氣。呼吸投げや諸手取り前方回転呼吸法の降氣。②陰の陽へと前腕を捻り更に腋を最大限開き、母指先は側頸に着いて掌は陰で包まれたまま天を向くと昇氣の形（小手返しの手）となる。陰の魄氣で体軸が確立し、側頸に着く魂氣は軸足側であるから、非軸足先を内に向けて軸足へと踏み換えて対側の軸足は非軸足となり、足先は転換して置き換える。このとき側頸にある同側の手が軽くなり、非軸足先の入り身に合わせて母指先から魂氣を陽で発し、空間に円を描く。魂氣は受けの同名側の頸部にひびき、さらに取りの体側に魂氣が巡ると残心で呼吸法の技が生まれる。（2018/5/5訂正加筆）

　＊空の気を解脱して真空の氣に結ぶ魂の円の動き

• 片手取り昇氣呼吸法表：〝心の持ちよう〟で、軸足交代が空の気の解脱、魂の比礼振りを起こし、真空の氣に結び、〝魂の円の動き〟となる。
• 片手取り昇氣呼吸法裏