• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：①吸気で両手を広げて魂氣を受け、呼気で降氣の形から腋を開いて側頸から下丹田へ降氣、②降氣の形から腋を閉じたまま母指先を前方へ向けて（回外）吸気で陽の陰にて発し、呼気で陰の陽に巡って下丹田へ結ぶ。③吸気の間は膝の上にて陽の陽で魂氣を受け、陰の陽（小手返しの手）で小指から下丹田へ結び呼気を続けて側頸へ魂氣を掬い上げて昇氣、吸気で手を広げて側頸から魂氣を発する、④一気に昇氣、⑤入り身運動、⑥振り子運動、⑦両手で天地の氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（横面打ち、振込突き、下段受け流し、上段受け流し、一教運動表）、一教運動裏、入り身転換内巡り／外巡り、前方／後方回転
• 相対基本動作坐：①片手取り呼吸法二本、②交差取り呼吸法で二教裏／表、③両手取り呼吸法（①③動画）
  
• 二人取り入り身転換反復・二教
• 相対動作で一教運動表：上段に与えて相半身内入り身は魂の比礼振りで受けの手刀に結び、送り足で半身を代えて対側の手を振込突きで逆半身内入り身
• 正面打ち入り身投げ表：上段に与えてその場で軸足を作り相半身魂の比礼振りで受けの手刀に上丹田で結び、対側の手を返し突きで一歩逆半身入り身、送り足で半身を代えて井桁に進んで相半身の外入り身を手刀に結んだ手が陽の陽で受けの前頸部に密着し、陽の陰に巡って受けの側頸に貼り付き、残心と同時に陰の陰で下丹田に巡る（動画）。
• 両手取り天地投げ：地は外巡りで逆半身外入り身、天は井桁に進み陽の陽で相半身外入り身・陽の陰に巡って入り身投げ表近似（動画）。

　＊一教表、正面打ち入り身投げ表、天地投げ表はいずれも入り身で外転換して半身を転換した後、再び入り身で剣線（受けの真中）に戻る・残心。一教表は鳥船の陰の魄氣とし、非軸足から膝を着いて固め。