• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操

　　以上、北村指導員による。

• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換・反復、前方／後方回転、

　　以上、冨田副指導員による。

• 相対基本動作：片手取り入り身転換（動画①）／体の変更・陰／陽（動画②）
• 片手取り入り身転換から体の変更の陰のまま受けの後ろで外転換、与えた手は外巡りで腰仙部に結び、非軸足は剣線に直角で残心、隅落とし裏（動画③）。
• 諸手取り後ろ回転・入り身転換：①逆半身で諸手取りに与えた陽の陰の魂氣を外巡りして同側の足を内股で後ろ回転の軸にすると腋が閉じて②対側の非軸足を一歩後ろに置き換えて前腕と小手返しの手（の母指）が腰仙部に結ぶとともに軸足交代し、③諸手で取らせた手は腰仙部とともに非軸足側となりその場で更に内股で踏み換えて軸とし④入り身転換で軸足を45度その場で内に捻ると腰仙部は90度転換し後ろ回転が完成する。このとき腰は①〜④において90度ずつ４回の転換で一回転する。４回目の転換は③で体軸に結んだ受けの体とともに腰仙部が90度転換し、半身は与えたときにたいして転換して受けは一歩踏み換えて後ろに位置しており、取りはその場で入り身転換して向き直ると共に魂氣を陽の陽で上段に掲げると、相半身となる。
• 胸取りに外転換で魂氣を横面打ち入り身運動で昇氣に転じて側頸に結び（上体は入り身転換で受けの目付けに合わせて側頸を開く）軸足交代して非軸足で逆半身外入り身と共に拇趾先に合わせて側頸から母指先を陽の陽で発して呼吸法。
• 胸取りに相半身振込突きで入り身一足の前方の足を軸として後ろの非軸足を剣線から直角に後ろへ置き換えて内転換すれば陰の魄氣となる。後ろの軸足で（すでに後ろ回転の初動の軸として）後方回転。このとき払わせた振込突きの手を四方投げの持ち方で腋を開いて受けの手首に上から被せ、対側の手は腋を閉じて矢筈で受けの手首を下から受けて後方回転とともに腋の開閉を逆転すれば、振り向いたとき二教が成立する（動画④）。
• 片手取り外転換で外巡りした魂氣を二教の手に折り畳んで受けの手首屈側に結び側頸に受けの手背とともに取りの手背を結び二教裏。
• 坐技片手取りに外巡りで振り子運動とともに同側の膝を軸として中段に二教の手でかざし、対側の非軸足（膝）を後ろに置き換え外転換して陰の陰で伸展した手を地に結び、対側の手で受けの手背を包み膝内側に固定し、与えた手は陽の陰で矢筈に開いて受けの手首を四方投げの持ち方から陰の陰で取りの両膝間で二教。
• 諸手取り外転換で陰の陽に畳んだ手を・内転換から陽の陽で受けの同名側側の手の上方（天）に反屈で接する。母指先は地を指したまま上肢を屈曲せず陰の陰に巡り、自然本体で下丹田に結ぼうとすれば二教。