• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換・反復、前／後方回転、
• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
•  相対基本動作坐技：上段に与えて魂氣三要素、魂の比礼振り
• 坐技正面当て
• 上段に与えて受けの手刀の接点を軸とし、対側の中段返し突きを空かして外入り身転換・体の変更で受けの小指球を包み、外巡りで初動の手を振り込み突きで払わせて外入り身転換・三教表、裏の固め（動画①②）。

　＊三教固めは振り子運動、二教固めは入り身運動。曖昧にするとスイッチは入らない（動画③）。

• 上段に与えて受けの手刀の接点を軸とし、対側の上段返し突きで外入り身転換とともに受けの同名側の頸部を包み、体の変更・入り身転換の踏み換え＝後ろ回転、非軸足の同側の魂氣を陽の陽で円を描いて陽の陰に巡って受けの側頸に結び残心・入り身投げ裏。
• 正面打ち一教運動表：上段に与えて相半身内入り身で受けの手刀に結んで軸とし、井桁に進む逆半身振込突き（魄氣の陽）で受けの手刀の上腕を真中で突き両手で氣の巡り（大仏の手）、陰の陽に巡って（魄氣の陰）下丹田に結ぶ。対側の手は陰の陰に巡って受けの手首屈側を上から掴むと後ろに流す＝鳥船。
• 正面打ち一教運動裏：受けの正面打ちに陰の陽で鎬を作り接点を軸とする（結べない）。対側の手を陽の陰の逆半身返し突き（真中を突く）で受けの手刀の上腕伸側を陰の陽で包み外入り身転換。大仏の手で陰の魄氣。
• 正面打ち一教運動裏から二教裏
• 正面打ち一教運動裏から体の変更・入り身転換＝後ろ回転で一教裏