• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換・反復、前／後方回転、
• 相対基本動作坐技：下段に与えて片手取り呼吸法四本（中心は虚空に在り）、交差取り呼吸法一本

　＊接点で受けの手を払いのけようとせず、母指先から発する思いで魂氣の円を虚空に描く。

　＊腋の開閉：陽から陰、陰から陽を速めるにつれて、息継ぎと腋の開閉、狭義の陰陽（魂の比礼振り）を弛緩屈曲、緊張伸展で動作する。更に速ければ、巡りも陰陽も静止して結ぶことに限りなく近づく。屈曲でも伸展でもなく、弛緩でも緊張でもない。静の中にある動。

• 片手取り外転換で降氣の形から二教の手を中段に掲げ四方投げの持ち方で上段に振りかぶって額に結び、同側の足で外股の軸足を作って前方回転で正面打ち近似・下丹田に巡って入り身運動で残心・四方投げ表
• 片手取りに降氣の形から二教の手を中段に掲げ四方投げの持ち方で受けの前内方に進め一歩逆半身内入り身転換で上丹田に結び、地に降ろして結ぶ、四方投げ表
•  四方投げ裏：中丹田で二教の手をかざして受けの手を四方投げの持ち方で取ろうとしつつ、逆半身外入り身転換で上丹田にかざして結び、後ろ回転で正面打ち近似・下丹田に巡って入り身運動で残心。