• 剣素振り：入り身、入り身転換、魂氣の陰陽
• 組太刀１：上段に振りかぶり受けは右非軸足で剣線を外して陰の陽で上段に結ぶ。右足先と剣先は揃えて受けの真中を指す。取りは右足を踏んで後ろの軸足を非軸足に交代して半歩後ろへ置き換えて陰の魄氣で前足を寄せて正眼に構える。受けは外した右足を踏んで軸とし左半身で横面打ち、取りは体の変更で左半身で正面打ち、受けは再度右半身で上段受け流しから右半身で返し打ち、取りは体の変更で右半身から正面打ちで真中を撃つ。取りは隙を２回作って上段返しで撃たせる
• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣（陰の陽で母指先を側頸の高さで畳む）、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換（片手取り／交差取り）、前方回転①②法／後方回転
• 太刀取り正面打ちに相半身直突きで入り身・内転換で三教表の固め
• 交差取りに内転換で上から被せて取り返した片手で四方投げの持ち方、前方回転②で片手四方投げ
• 片手取りに降氣の形で畳み、外転換で陽の陽から陰に巡って受けの手首に被せて小指球から包んで取り返し、再度畳んで陰の魄氣の軸足側で上丹田に結び、後ろ回転で受けに漆膠の身で片手四方投げ
• 二人取りを交差／片手取りで前方回転②によって四方投げ：交差取りは表。片手取りは裏、後方回転を前方回転②でも動作できる。諸手両手は縦に並べる。

　＊前方回転②は半回転を二回連続して行うがそのときの軸足はその場の踏み換えではなく後ろへ置き換える。これが後ろ回転の要素であり、交差取りには前方、片手取りには後方回転として同時に働く（動画a）

• 二人諸手取りを前方回転②によって四方投げ（動画b）