16日 1月 2019

幸町道場稽古　両手に珠を包み直ぐ開きつつ右手が陽なら左手は陰

禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、直突き、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換（片手取り／交差取りとして）、前方回転二法／後方回転
相対基本動作坐技：交差取り呼吸法表／裏（動画①）振り子運動で膝の軸足交代を。
正面打ち入り身投げ表：上段に与えて逆半身外入り身・井桁に進んで魂氣は陽の陽から陽の陰に巡って受けの異名側頸部に接して腰仙部に抜いて取りの下丹田に巡り、残心。
下段に与えて交差取りに受け流して逆半身外入り身・魂氣は陰の陽から回外して陰の陰、井桁に進んで魂氣は陽の陰で受けの異名側頸部に接して腰仙部に抜いて陰の陰で取りの下丹田に巡り、残心で入り身投げ表
突きに下段受け流し入り身投げ表：魂氣は降氣の形に畳んで回外陽の陰で発して受けの側頸に結んで、抜いて、巡って取りの下丹田に結んで残心、技が生まれる（動画②）。
交差取りに母指先を直突きで軸足交代して内転換に合わせて陽の陰に発して母指球を受けの同名側橈骨遠位端に嵌めて掌を開いて受けの手首屈側を上から覆うと下丹田に巡りつつ小指球側（尺側）から取り返す。振りかぶって四方投げ表へ
片手取りに外巡りで外転換に合わせて陽の陰に発して母指球を受けの異名側尺骨遠位端に嵌めて掌を開いて受けの手首屈側を上から覆うと軸足側にして、体の変更と共に橈側から取り返して下丹田に巡ると四教表／入り身と共に尺側から手首内側の空間に掌を陰の陽で包み母指先が下丹田に巡ると二教。
片手取りに外巡りで外転換に合わせて肘を落として母指球外側を受けの尺側遠位端に接して陰の陰から陰の陽へ回内すると取りの側頸の高さで受けの手首を包無ことができる。直に母指球を外に回して陽の陰で突き出すと四教裏
諸手取りに外転換で降氣の形に畳んで母指先は側頸を指し、その場で軸足交代して内転換と共に陽の陽で発し（空の気を解脱して真空の氣に結ぶ）狭義の陰に巡って（つまり掌を返して）鳥船のイエィで下丹田に巡る、二教。
二人取りに交差取り内転換として尺側から包んで取り返し非軸足側とし、対側は片手取り外転換として橈側から包んで取り返し軸足側とする。非軸足で前方回転の軸足に交代し半回転で片手取り側（剣を持つ手にたとえて柄頭側）によって交差取り側の手を挙上するように振りかぶり、軸足の踏み換えを後ろへ置き換え（後ろ回転近似）て、片手取り側に四方投げ裏の掛け。そこで残りの半回転で交差取り側に前方回転近似で四方投げ表の掛け。陰の魄氣で両者に向き直り下丹田に巡って残心で二人に四方投げ表裏の技が同時に生まれる。