• 剣素振り：片手右／左正面打ち、真っ向切り、横面打ち（袈裟切り）
• 剣合わせ：突きに下段受け流し逆半身突き
• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し）入り身転換、前方回転二法／後方回転
• 相対基本動作坐技：下段に与えて片手取りに呼気で上肢を畳み陰の陽で母指先を側頸に向け軸とするが、対側に軸を移して吸気で母指先から外・上段へ陽の陽で発する（掌を開く）。
• 相対基本動作坐技：片手取りから外巡り・肘を落として受けの手首尺側に接した母指先を天に向けて掌を開くと小指球と共に屈側に密着しつつ入り身運動で魂氣を陰の陽として下丹田に巡る。
• 相対基本動作坐技：片手取りから呼気で上肢を畳み陰の陽で母指先を側頸に向け軸とするが、母指先を内から前方に回して受けの手首屈側に取りの手背を下から密着させ（氣結び）吸気で母指先から順次受けの真中へ向けて魂氣を発する思いで掌を開きながら上肢を伸展すると、受けは対側の手を後ろで地に着けて上体を支えるが、取りは呼気に転じて上肢を畳み、体側に巡って小手返しの手で地に着ける。受けは取りの斜め後方へ前回り受け身（動画）。

• 陰の魄氣（三位の体）で魂氣を下段に与えて片手取りから母指先を内に巡って出来る隙間へ陽の魄氣でさらに半歩出して内股に踏み換えると、魂氣は受けの手とともに陰の陽で下丹田に結び半身を転換して陰の魄氣で向き直ると、対側の手は自由に陽の陽で前方に発することが出来る。入り身転換では与えた手と受けの手は下丹田で結び、体軸に与る。

　＊体の変更は、入り身転換の三位の体から非軸足を後ろに置き換えて軸足交代によって、下丹田の手は陰の魂氣でありながら体軸から解脱して同側の非軸足とともに陽の魄氣で前方へ発すると受けは結んだまま前方に放たれる。

• 上段に与えて受けが手刀で守り、空いた脇腹へ対側の手を返し突き近似で逆半身外入り身、巡って受けの手の小指球側を包み体の変更と同時に、はじめ与えて巡った手を振込突きで受けに払わせて腋の下を逆半身外入り身転換で三教。固めは表二法。